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瑜伽是學會控制意識轉變的過程

瑜伽 07-23

瑜伽並不是一個目標

它是一個生命的過程

是讓我們學習回歸本性自然

豐富生活，提高生活質量

意識到內在意義後

我們會毫無壓力的投入，整個生命

如果缺乏深入內在就喪失了練習意義

這就是為什麼更多意義的練習承諾：不會結束

只有持續和發展的學習和探索的過程

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