當前位置:
首頁 > 最新 > 瑜伽課受歡迎,多虧這8套流瑜伽體式圖

瑜伽課受歡迎,多虧這8套流瑜伽體式圖

本文關鍵詞流瑜伽 新手 套路

先介紹下背景:好的瑜伽老師上課前都會備課,比如準備幾組固定練習的套路;又比如準備幾個瑜伽新體式。

毫無疑問,提前備課可以讓整節課練起來很舒服,也會得到會員們的歡迎。

那,上次發的《適合瑜伽新手的快速開肩流程圖,快收藏!!!》老師們都表示很受用,特別是感覺平時工作忙,又沒有時間備課的瑜伽老師們。

今天跟大家分享的是,8整套流瑜伽體式圖。有了它,一周的課程都不用愁了。

1

2

3

4

5

6

7

8

要成為好的瑜伽老師,首先要熟悉自己的會員,其次才是安排動作體式。

這8套流程圖,大家可以根據自己會員的情況,稍作改變即可。

文末互動

......

關於《變成瑜伽的樣子》:

每日一篇瑜伽行業乾貨

10大主流媒體平台同步曝光

幫千萬瑜伽人實現資源對接


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 要變成瑜伽的樣子 的精彩文章:

TAG:要變成瑜伽的樣子 |