求媽媽們不要再這樣哄孩子睡覺了，嚴重的會影響寶寶的智力發育

上個周末，我去找冰冰玩，剛到她家就看到寶寶正在她懷裡昏昏欲睡，冰冰邊走變晃，耐心的哄著寶寶睡覺。我趕緊勸冰冰把孩子放下來，不要再搖著寶寶睡覺了，搖晃哄睡的方式對寶寶很不好。有很多孕媽都會採用搖晃的方式，因為這種方法還往往很有用，那麼為什麼我們還說這對寶寶不好呢？

對寶寶造成的影響：

1、寶寶的年齡還小，所以身體的各項組織還沒有完全發育成熟，尤其是幾個月大的寶寶，脖子上的肌肉沒有發育完善，還不足以支撐自己的小腦袋。如果媽媽們在哄寶寶睡覺的時候，搖晃的力度過大或者頻率過快，都有可能會對寶寶的大腦造成損害。輕者會讓寶寶出現食欲不振、嗜睡的問題，嚴重的話還有可能會對寶寶的智力造成損害。

2、這種方式也會讓寶寶產生依賴，如果寶寶習慣了這種搖晃的方式，一旦媽媽們將寶寶放下，寶寶就會哭鬧，這也會讓爸爸媽媽們感到很累。試想，爸爸媽媽們工作了一天本來就已經很累了，回家後寶寶還要抱著、搖晃著才能睡覺，不敢停下來，因為一停下來寶寶就會醒過來，又哭又鬧，讓爸爸媽媽的身心更加疲憊。

如何正確的哄寶寶睡覺？

第一，當你的寶寶困了想要睡覺的時候，媽媽們最好將寶寶放到床上，然後用手輕輕的撫摸寶寶的背部和臀部，這樣的安撫可以讓寶寶更安心，睡的更香，而且也更安全。另外，媽媽們還可以放一些輕柔的音樂來幫助寶寶進入睡眠。

第二，給寶寶營造一個舒適的睡眠環境也是很重要的，媽媽們盡量不要經常的更換寶寶睡覺的地方，讓寶寶在熟悉的地方睡覺會讓寶寶會有安全感。媽媽們在哄寶寶睡覺前，可以先把窗帘拉上，降低室內光線的亮度，能夠幫助寶寶更好的睡眠。

第三，如果寶寶在半夜突然醒來了，媽媽們也不要立即就去哄，而是要給寶寶一個緩衝的時間，先讓寶寶自己嘗試著入睡，否則也會讓寶寶形成依賴，讓寶寶潛意識裡覺得只要哭就會有媽媽來哄，這樣也是不利於寶寶的睡眠的。所以，媽媽們可以等一會兒再去哄寶寶。

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