雍正皇帝死得早，與他一個壞習慣有關，現代的人經常如此！

雍正皇帝是帝王中的一代奇才，他在位的時間裡銳意拓新，革舊除弊，從多方面奠定了所謂康乾盛世的基礎，康乾盛世歷時130餘年並跨越三個皇帝，這也是中國歷史上持續時間最長的盛世，雍正的父親康熙在位61年，享年68歲，雍正的兒子乾隆在位60年，享年88歲，但是雍正只在位13年，享年57歲就駕崩了，相比於乾隆的高壽，雍正可以算得上是英年早逝了。

據史料記載，雍正皇帝是中國歷史上難得的勤勉之君，康熙去世後給他留下了太多的政治問題：少數民族懷柔反叛、黨爭曖昧、吏治腐化等等，這些都是雍正一一解決的，根本就沒有時間休息。雍正有一個熬夜的習慣，尤其喜歡在晚上批閱公文，這一點首先就容易傷眼，我們在很多影視劇上也能看到雍正戴著一副眼鏡工作；

其次，大腦在經過白天的使用，晚上理應讓大腦得到充足的休息緩衝，反觀雍正，他正是在夜裡瘋狂用腦，可想而知，這樣一來對大腦的消耗是非常大的，隨之而來的，是整個身體機能的損耗。

身體機能經過消耗後可以通過運動和飲食來調理，康熙和乾隆二人在世時常常舉行巡幸、狩獵等戶外活動鍛煉身體，但雍正卻很少參加活動，每日深居簡出，沒有重視勞逸結合，而且據史料記載，雍正的飲食十分簡略，有時忙得不可開交時一碗湯泡飯就解決了，身體的運動和營養兩方面都沒有達到，又怎麼能長壽呢！

最重要的是，雍正晚年的時候開始迷信丹藥修仙之說，他把羽士張太虛、王定乾等人養在圓明園研究丹藥，雍正吃完丹藥後有時還會寫一個體驗報告，他曾寫道：「此丹修合精工，見效殊異，放膽服之，莫稍思疑，乃有益無損良藥也，朕知之最確。」雍正的身體本就已經被大量的透支，再加上亂吃有毒的彈藥加重身體的負擔，所以只能在不甘中結束了自己的生命。

雍正生平，勤勤懇懇為民辦事，從前經歷九子奪嫡，繼位之後奉行新政，晚年陷溺丹藥不能自拔，足不出戶，又不懂得勞逸結合，身體自然江河日下。現代的人要想做好自己人生的「龍椅」還是需要注意身體健康，勞逸結合。

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