章艷：你的狀態，決定你一生的生活質量

對於現在的生活，你滿意嗎？如果滿意，那麼恭喜你，可若是不滿意，你是否想過去調整自己的狀態，改變未來的生活質量呢？

人這一輩子，有時候一個看上去很小的事情，也在影響著我們的生活質量。你穿著是否整潔？吃飯吧唧嘴嗎？尊時守時嗎？可能這些小點就會讓你失去一次機會，少了一個朋友。

我們所有的行為塑造我們的生活態度，你的態度決定你的生活質量。所有的決定不是孤立的，過去我們所做的行為，直接影響當下和未來的生活質量。

昨日下午，央視財經主持章艷攜作品《艷·遇-跨界見真章》現身深圳書博會，講訴作品創作和背後的故事，並和現場觀眾進行交流與互動，昔日的同事也參加活動站台，如《直播深圳》主持人王燕，現場對話章艷，犀利直指女性中年危機。

活動現場，章艷分享了她對當下女性的焦慮、逃避、麻木狀態的理解和看法，認為現在女性，一方面是太過於保護自我、一方面是想的太多，做的太少了。由此，推導出 「三生三世」的概念。在她的眼中，每個女性的一生都可以分為三世，第一世16-25歲，第二世25-40歲，第三世40歲之後。

第一世可以不知道自己是誰，但需做好自己的角色，第二世沉澱自己，明辨是非，與隊友共創事業。第三世，將自己完整歸零，重新對話世界。至於為何如此區分，章艷表示不是簡單的從青少年、青年、中年劃分。而是以擁有自己命運選擇權開始，是你自己可以決定自己命運軌跡路線開始。

以下為嘉賓觀點現場發言梳理，希望能給廣大女性帶來一些價值參考

1、「傻白甜」是褒義詞

不知何時開始，大家提起「傻白甜」馬上覺得是一句貶義詞。認為在這個需要打起十二分精神才能很好生存的年代，傻白甜似乎是形容沒大腦、容易被欺騙的人。人人都收斂著自己心思，深怕讓他人看出什麼。年輕時怕被說無知，年長時怕被說裝嫩。

章艷的建議是：年齡對女人來說不是減分項，每個階段都應該享受那個階段特有的「傻白甜」。 16歲的純真無邪、25歲對於科技的好奇、38歲同孩子探索世界、42歲對世界的好奇。大家都是第一次做人，放下偽裝，坦然享受每個階段，年齡和時間帶給自己的禮物。

2、主動吃苦

吃苦這件事，人人都有話語權。但主動吃苦就不一樣，主動吃苦，意味著你在找自己的麻煩。這件事情，是要做成69分？還是99分？傳統的教育方式，培養太多「差不多」文化，成績考的差不多、大學讀的差不多、做事做的差不多，能過得去就好了。於是在無數個差不多里你的底線越來越低，最終「失之毫釐 差之千里」，成為了不及格。

章艷的建議是：第一世學會主動吃苦，對「差不多」說不。培養自己獨當一面的能力，在體力和精力狀態最好的階段盡量多做點事，比如培養獨立思考、不斷學習的習慣。不斷挑戰自己的極限，自己給自己設定目標。年輕的時候學會享受吃苦，給自己吃苦的機會，樹立一個目標，懵懵懂懂地全力以赴時，整個世界都會幫助你的，最後總會得到一個意外的驚喜。

3、成功是一群人的。

剛進入職場，會將所有精力放在個人專業上精進，但很快會遇到一些瓶頸。你會發現，很多事情不是只靠自己就能做好的，很多東西不是單靠自己就能完成的。

章艷的建議是：這個時候要放下之前個人成就帶給自己的榮譽感，你需要明白，你現在的成就都是這個團隊給你的，並不是你以為的「一個人單打獨鬥」得來的。保持謙卑、學習的心態，運用自己熟練和成熟和其他小夥伴共同成長。要學會藉助外力，術業有專攻，與團隊形成互補，才能釋放更大的能量。你要相信你的隊友，相信大家的內心都有一團火，會齊心協力共攻一個目標。每個人是最優秀，團隊是最優秀的，你們的成功機率就大大高於了50%。

4、多把注意力放在自己身上

我是誰？是現在大家總會熱議的話題。似乎人人看起來都知道自己誰，擁有多少東西。但夜深人靜，面對獨自的時候，這個問題還能說的明白嗎？不同年齡、不同階段擁有不同夢想和慾望。有人麻木自我渾噩過著無所謂的日子，但更多人是在不斷尋找自我的路上。

章艷的建議是：生活由無數個選擇題組成，遵從內心的指引，因為這道題，你是最大的受益者也是接受者。很多年輕人都會糾結自己的生活到底是不是自己想要的，例如畢業後應該選擇大城市還是小城市。她的回答是「都行，這道題的關鍵不在於城市大小，而在於自己是否擁有不斷學習的能力。無論是在哪兒，環境教不了年輕人任何一種知識和技能，但卻能從根本上影響一個人的思維方式，展現出由內而外的變化，這才是教育本身應該做的事。大城市機會多，競爭也多，很多時候需要靠自己主動爭取，是鍛煉自己獨當一面的好機會。在大城市就好好開拓視野、提升格局，在小城市就好好深挖專業、腳踏實地。聰明的人，無論在哪都能成長。」

5、外表重要，心態更重要。

當下隨著社會節奏越來越快，女性需要在背負的角色之間頻繁跳轉忙碌，女兒、媽媽、妻子、員工、生活中會有各種各式的煩惱和困難，但有些女性卻依然能狀態很好，擁有著幸福的人生。

章艷的建議是：學會舉重若輕，不要舉重加重，女人最好的狀態就是外表看起來比實際年齡小，工作的時候看起來比實際年齡大。人生的質量，不是指擁有多少財富或者多高的社會地位。而是身心平衡。「少一點攀比心，多一點接受」，年輕的女性一定要培養自己的心境寬度，攀比心，猶如一記「七傷拳」，過不好當下，也傷及了將來；學會接受，人生不如意事十之八九，容許這個世界的不完美，接受自己的生活常態是磕磕絆絆。

6、思想的「抵抗力」。

從懂事開始，家人會傳輸給我們價值觀，老師會教育我們人生觀，步入社會逐漸形成我們的世界觀。這個時間的我們，思維變得多維度活躍，但也是思想抵抗力最差的時候。周圍環境的複雜化、慾望的衝擊、呵護與關愛減少。過去的堅持可能會讓步，曾經的想法可能會調整。

章艷的建議是：女孩子在26-40歲之間最應該做到是養成獨立思考的能力，鍛煉思想的「抵抗力」。這時需要重新梳理自我，也是關鍵階段，要讓正確、正向、正態的思想入腦、入心、入行，保持良好品德。有所為有所不為，才不會人云亦云。

7、保持對世界的好奇

科技和社會的發展越來越快，隨著年齡的增長人們成長的速度會變慢，尤其是女性，她們可能因為種種原因需要把重心放在家庭上，從而失去了一些對世界的好奇心和對自己的好奇心，誰都不能免俗。尤其人到中年，改變真的太難了，很多在第一世、第二世被固化的思維方式和生活方式難免造成阻礙。

章艷的建議是：到了第三世，有的人選擇安靜享受前兩世的苦而積累來的甜，而有的人會選擇打破原來的自己，重新跟自己較勁。對於第三世，她也剛剛步入，坦言還不確定自己真的要做些什麼，但面對新的人生階段，總要讓自己有點不一樣的轉變，轉變的基礎就是保持對於世界的好奇。唯有新鮮感、好奇感、才能促使人去嘗試、去學習。

最後，章艷希望能和更多女性與這個飛速發展的時代一同前行，繼續學習、繼續進步。

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