糖尿病患者飲食5大忌，缺一不可，想要健康就得忌口！

糖尿病患者體內血糖不穩定，如果飲食習慣不好就很容易使血糖身高，加重病情，而且有些食物是很容易引起血糖升高的，糖尿病患者應該要學會控制自己忌口。健康的飲食，健康的生活。

糖尿病患者飲食5大忌，缺一不可，想要健康就得忌口！ 1、忌多鹽 糖尿病患者吃太多鹽會誘發高血壓，加速心腦血管病變，加重病情，所以應該要低鹽飲食，嚴格控制好每日攝入鹽的量。

2、忌油膩 太過油膩高脂的食物會讓糖尿病患者血脂升高，血液稠化，引起動脈硬化，脂肪不但會轉化為糖還會引起肥胖，升高血糖，所以要避免吃肥肉，動物內臟等。

3、忌高糖，高澱粉 糖尿病患者吃了高糖高澱粉的食物會使血糖升高，加重病情，所以像蜂蜜，白糖等糖類，蜜餞、糖果等糖製品，米飯和白面等是人體必須的碳水化合物來源，所以可適當的限量吃點但不是不吃。

4、忌辛辣 糖尿病患者體熱，辛辣食物會傷陰液，加重燥熱癥狀，所以，大蒜、辣椒、生薑等刺激性的食物都不要吃。

5、忌酒 酒精會抑製糖葯的作用，使血糖鄹降引發低血糖，甚至會加速降糖葯的代謝，影響治療效果，所以糖尿病患者禁止飲酒。 朋友們，你們現在了解了嗎？

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