「黑眼圈」可能預示了三大疾病，有什麼方法可以消除黑眼圈呢

現在的人們大部分都是夜貓子，別說十點鐘睡覺了，就算是十二點，這也才是他們夜生活的剛剛開始。每天都要熬夜到凌晨才睡覺，即使沒什麼事，玩手機也會玩到很晚。隨之而來的就是黑眼圈。可不要小看這些黑眼圈，這個不僅影響儀容儀錶，像那些不是由於熬夜而引發的黑眼圈更有可能是預示著某種疾病的發生。

第一，腎虧。這種由腎虧引起的黑眼圈最明顯的表示就是兩眼無神，眼底發黑。中醫的說法來看，他們認為腎是富含精氣的一個器官，如果人的精氣不足，也就是腎虛。那麼表現在人的面部特徵就是兩眼無神，所以眼睛周圍自然也就會發黑了。所以遇到這樣的情況，就需要注意自己平時的性生活了。

第二，肝臟疾病。我們都知道肝臟是人體中一個排毒的器官，它能夠消化吸收掉我們日常生活中所食用的一些食物中的毒素。所以一旦肝臟出現了問題，一些毒素就無法及時的排出體外，就有可能在眼睛周圍形成色素沉澱，也就呈現出了我們所說的黑眼圈這種現象。尤其是一些慢性的肝臟疾病，它會影響人體的血液循環，身體中就會出現淤血，在眼部周圍就容易形成黑色的區域了。

第三，氣血不足。這種由於氣血不足而引起的黑眼圈，一般都是女性。女性氣血不足，有可能還會出現月經不調，痛經等現象。如果長期的處在一個氣血不足的狀態，女性的眼部周圍也很有可能會出現黑眼圈，像這樣子就有可能是因為子宮或者卵巢出現了一定的問題。這樣就需要引起一定的重視了，以防事態變得更加嚴重。

有什麼方法可以消除黑眼圈？

首先肯定是要弄清楚為什麼會長黑眼圈，如果是由於某一些病症而引發的黑眼圈要想消除的話，自然是要先治好那些病症，正所謂治標先治本。但如果是由於熬夜而引起的黑眼圈消除起來其實就會更加容易一些了。既然是由於熬夜引起的，那麼就需要調整好自己的作息時間，晚上早點睡覺。除此之外可以敷一些香蕉或者黃瓜片在眼睛周圍來幫助消除黑眼圈，也可以用雞蛋在有黑眼圈的地方熱敷，效果也是非常顯著的。

上面這三個方法是屬於比較常見而且對於大部分人都比較適用的方法，當然還有一些，比如說數星星，數羊這些方法同樣也是可以幫助解決失眠現象的。不過這都是針對於那些本身沒有其它的病症導致失眠，只是因為精神過度飽滿才睡不著覺的人，如果是由於病情才導致的失眠，就需要進行藥物治療了。

失眠雖然不是什麼大病，但是解決這個問題也是非常重要的，一個人只有保持良好的精神狀態，才能更好的進行自己的工作和學習生活，所以一定要養成一個良好的作息習慣，早睡早起，然後每天進行適當的鍛煉，當然飲食習慣方面也要注意。

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