今天＂大暑＂下雨了！別高興，棗莊高溫還在路上呢！
古人云，小暑大暑，上蒸下煮
今天，大暑節氣閃亮登場
沒錯，就是傳說中
一年天氣最熱的那個大暑
可不要被今天凌晨的暴雨
和現在一時的涼爽欺騙
大暑也是一年中
暴雨和雷陣雨最多的時期
悶得讓人難受的陰雨天
老天爺不過是把烹飪手法
從「火爆燒烤」變為「桑拿蒸煮」罷了
不信你看！▼▼▼▼▼
「蒸煮模式」即將開啟
接下來的日子
將會熱成這個樣子
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雨天行車誤區
誤區一：雨天出行不做功課
很多車主出行都不喜歡預先查看一下天氣預報，也不喜歡提前規劃路線，雨季這樣沒規劃的出行，經常會與暴雨不期而遇，增大行車風險。
【正解】1、日常上下班，可以先看一下新聞，了解一下是否有什麼特殊的天氣變化。假如出現雷暴預警天氣，應改換公共交通工具上班，增加出行的靈活性。
2、長途出行，應事先了解未來幾天的天氣變化，並且事先規劃好出行路線，制定備用路線以供選擇。如果有惡劣的天氣變化應選擇推遲或取消出行計劃，假如堅持出行可能會導致車輛受損或危機生命安全。
誤區二：剛下雨不減速，雨剛停就加速
在下雨初期覺得能見度和路面情況都還不算惡劣，不減速慢行。看到雨停之後，立即提高車速。這樣做看似提高行車效率，但安全隱患極大。
【正解】：剛下雨時應主動將車速降到安全範圍，切勿車速過快。因為此時路面附著力下降，制動距離明顯增大，不明情況隨時有可能發生。雨停後，路面依舊濕滑，路面上的事故車增多，不要急於提高車速，否則很容易發生二次事故。
誤區三：車速過快無視路人
在雨天時經常看到很多車輛在開過路邊時，依舊加速通過而此時路邊的積水會變成巨大的水花濺到行人的身上，這種做法非常缺德。
【正解】與人方便與己方便，你濺了路人一身，難保路人不反擊，撿起石頭砸你一頓。
誤區四：跟車太近
在雨天時依舊緊跟著前車，但是雨水打在擋風玻璃上，即使有雨刮依舊會很大的阻擋你的視線。並且前車發生緊急制動時，你可能會無法及時反應和制動距離加長導致剎車不及。
【正解】：在雨天行車時，應與前方車輛保持平時兩倍以上車距行駛，並且降低車速。隨時注意觀察前車的駕駛狀況，以提前做好採取各種應急措施的準備，盡量避免急剎車導致車輛失控。
誤區五：莽撞通過不明積水區域
很多車主遇到不明的積水區域就立即加速衝過去，但是大部分轎車涉水能力一般，並且在不知積水深淺時，加速通過可能會對車輛造成損害。
【正解】：遇到有不明積水的區域最好是繞行，無法繞過應該下車查看積水深度，最好可以觀察前車的通過情況。在確定積水路面狀況之後，低速保持住油門過積水區域。離開涉水區域之後，繼續以較低車速行駛一段時間，輕踩剎車讓剎車盤和剎車片的水甩干，儘快恢複製動能力。
誤區六：雨中熄火立刻重啟
在涉水時因為錯誤的操作和估計，造成了車輛在水中熄火。第一反應是重新點火啟動，但這卻是最錯誤的做法。
【正解】：水中熄火應立即下車查看，撥打救援電話，千萬不要輕率重新點火，這樣會令發動機嚴重受損，並且這樣導致發動機損壞是屬於保險免賠範疇。
誤區七：暴雨天氣頻繁變線
暴雨來臨，大家急忙趕向目的地，在路上不斷的頻繁變線希望縮短自己的行車時間。
【正解】：在雨天濕滑的路面頻繁變線十分危險。後車和自身視線受阻的情況下，車輛制動距離又增大，極容易發生交通事故。所以，雨天行車應注意盡量保持在原有道路，減速慢行。
誤區八：亂用雙閃
很多車主在暴雨天氣就立即開啟危險警告燈，覺得這樣可以對後車起到警示作用。大雨開雙閃確實能讓後車辨識位置，但是雙閃的功能是危險報警(即緊急路邊停車採用)，而且大部分車開啟雙閃會喪失轉向提示，增大行車危險。
【正解】：在暴雨天氣時，開啟霧燈和示寬燈便可，切記不要開雙閃。
雨天停車小貼士
1、千萬不可停在大樹的下面；
2、不可以停在廣告牌子的下面；
3、不要停在低洼的位置；
4、不要停在樓房下面；
5、不要停在電線杆下；
6、雨天暫時停車時請不要關閉發動機，雖然有發動機蓋防雨，但地面濺起的水花難免會進入淋濕點火系統,造成雨後發動機無法啟動。
今日大暑
大暑時節，這樣養生
大暑是全年溫度最高、陽氣最盛的時節，在養生保健中常有「冬病夏治」的說法，對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等陽虛症，在夏季養生中尤其應該細心調養，重點防治。
葯粥滋補身體
由於夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此常可選用藥粥滋補身體。正確的飲食可以幫助人體抵禦暑濕的侵襲，多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物，最好以這些食材熬粥或煮湯。如果已經感覺到頭暈了，也可以用芳香型植物來緩解頭暈。比如新鮮的藿香葉、薄荷葉、佩蘭等，用來煮湯或熬粥。
食家禽肉氣血雙補
冬補三九，夏補三伏。家禽肉是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白質也屬於優質蛋白；具有補肝腎、益氣血、祛風解毒的功效，可氣血雙補，還有安神的作用，特別適合腦力勞動者、神經衰弱者進補。
吃薑暖胃增食慾
俗語說，「冬吃蘿蔔夏吃薑」。夏天雖熱，但陽氣在表，陰氣在里，內臟反而是冷的，容易腹瀉，所以要吃暖胃的姜。姜具有增進食慾、祛風散寒、解毒殺菌的功效。如果在吃飯時食用幾片生薑，會增進食慾；生薑對胃痛亦有緩解或止痛作用。清晨之時，人的胃氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，鼓舞陽氣升騰。
適宜「慢」運動
由於大暑前後，溫度相對較高，加之南方的天氣往往悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，即使大汗淋漓也解不了困熱，反而更容易中暑。因此，大暑養生首先要避開在悶熱天氣下的過度勞動，盡量少出門、少活動。為了讓體內的濕氣散發出來，盡量在早晚溫度較低的時候進行散步等強度適中的運動。
「情緒中暑」不可忽視
持續高溫天氣，不僅帶來身體上的不適，還會對心理和情緒產生負面影響，出現「情緒中暑」。「情緒中暑」對人們的夏日養生和身心健康危害很大，特別是老年體弱者，情緒障礙會使他們心肌缺血、心率失常和血壓升高，甚至會引發猝死。因此，應保持樂觀情緒，戒躁戒怒；遇到不順心的事，要學會冷處理；規律睡眠，戒煙戒酒。
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