連續一個月用生薑泡水喝，身體會有什麼神奇變化？答案萬萬想不到

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生薑是中國人最喜歡的一種食品，而且還是一種葯食同源的好東西，也就是說生薑可以做菜，還可以當藥物治病。那麼，既然是這樣一個好東西，連續一個月用生薑泡水喝，身體會有什麼變化呢？是變好還是變壞？

生薑泡水，對於我們來說，不是什麼稀罕事，我們最熟悉的薑湯，就是最常喝的生薑泡水。尤其在寒冷的冬天，喝上一晚薑湯水，立刻就能驅散寒氣，從萎靡不振變得精神抖擻，而且還能抵禦感冒的侵襲。生薑泡水不僅用來喝，還可以用來外敷，這個外敷的作用還是泡。第一個讓身體起到的變化，就是增強了抵抗力，對於預防傷寒和感冒，有非常明顯的作用。把生薑泡水用開水煎煮，然後倒入腳盆，用來泡腳，生薑水的高度剛好淹沒腳面，還可以增加一些食鹽和醋，這樣效果會更好。

生薑水不僅可以泡腳，還可以泡手，如果出現了偏頭疼的不適，可以用生薑水浸泡雙手十五分鐘，這樣，偏頭痛的狀況可以明顯得到緩解。在現代生活環境下，因為生活節奏加快，人處於極大的社會和生活壓力之下，那麼，就會容易出現神經衰弱和頭暈及心情煩躁的狀況，這種癥狀屬於心理因素，一般的藥物很難奏效。但是，每天早晚空腹喝上一杯生薑水，一個月後，這種狀況就會明顯減輕。如果能長期堅持服用，對治療神經衰弱也有很好的療效。

中國人皮膚細膩，所以，中國人對皮膚變好很敏感，希望皮膚永遠保持光澤。但是，隨著年齡增長，皮膚老化不可避免，再加上行走在露天下，受到太陽照射，皮膚自然就會變得粗糙，還會有痤瘡產生，這讓愛美的年輕人感到煩惱。而要解決這個問題，不需要買昂貴的化妝品就可以解決，那就是喝生薑水。生薑水對於改善皮膚狀況，有效減少暗瘡、雀斑等，有很好的療效，只要堅持和一個月的生薑水，人的面部皮膚就會變得紅潤，皮膚的光澤度也會提高。

在炎熱的天氣下，人的咽喉會產生腫痛，而要治療咽喉腫痛，什麼葯都比不上生薑水。療效表明，生薑水對於減輕咽喉腫痛的效果非常好。所以，喝上一個月的生薑水，對於身體的好處是非常大的。

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