1種「天然吸糖王」，堅持吃下去，你會發現糖尿病悄悄改善！

有數據統計，我國患有糖尿病的人數達到了1.1億人，且數據還在繼續增長。糖尿病作為一種終身性疾病，一旦患上很影響自己的生命質量，患者往往需要花費很多錢財來治療。平時糖尿病患者一定要注意自己的飲食！1種「天然吸糖王」，堅持吃下去，你會發現糖尿病悄悄改善！

燕麥的膳食纖維能促進胃腸蠕動，防止血糖升高，還可降低膽固醇，緩解便秘，減少腸癌的發生。燕麥尤其適合心臟病、高血壓、糖尿病患者等「三高」人群食用。

經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。它還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力。

糖尿病飲食的總的原則是一個總量的控制保證營養的均衡，盡量少吃多餐、定期定量，確保微量元素的攝入，對於糖尿病患者來說，我們同樣要維持原有的這個飲食金字塔的模型。

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