夏天坐月子，又想涼爽又想不傷身體，其實這些辦法很不錯！

現在的天氣，像濟南這種城市天天溫度保持在38度左右...

今天還來了一場沒卵用的紙，感覺從「燒烤模式」變成了「蒸籠模式」

像我們這種天天在外面的還算好一點，畢竟到哪都能蹭蹭空調。

可在家坐月子的新媽媽們就比較「痛苦」了

因為很多老人認為坐月子開空調是非常不好的，

所以大部分會採用風扇直吹牆面，不吹身體的辦法來降溫。

雖然風扇開到最大，容易吹起塵土，這一點對產婦有點不好。

但在降溫方面，效果還是很好的！

像自然通風雖然降溫效果不好，但也可以嘗試一下。

現在在白天，打開窗戶沒有風，溫度甚至比不開還要高。

所以白天盡量不要打開，在較涼爽的傍晚可以打開一下門窗。

另外，在房間里放一盆涼水可以做到降溫、保濕的作用。

到目前為止，其實上面兩種方式只能算是一種輔助的被動散熱。

其實最主要的，也是最關鍵的那就是...空調其實是可以開的！

如果室內溫度達到37.38%度，為了避免孕婦中暑或者虛脫，

那開空調就是很必要的了。

不過也要注意定時的交換空氣，開一會空調，開一會門窗。

注意空調不要直吹產婦，可以使排風口向上吹。

空調也不要一直開著，可以挑選中午最熱的時候打開空調，其他比較涼爽的時候可以採用打開門窗，風扇的降溫方式。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！