闞清子的美麗進化論，瘦美人也有體重過百的時候？

闞清子在大家的印象中，一直都是一個生活上很有品質，照片好看又很開朗的文藝少女形象。大家對於她的工作和生活都充滿了興趣，是如何做到無時無刻都能活力滿滿，肌膚狀態也從不懈怠的呢？芭姐今天為你們找到了答案！

女文青闞清子

行走的攝影教科書非你莫屬！

闞清子可謂是一位可塑性很強的少女，她的每一次亮相都似乎和之前有所不同，在微博上曬出的照片更是被網友們稱為：行走的教科書

清新日系范兒

一件運動衫、一副耳機搭配自然短髮讓闞清子看起來無敵青春，乾乾淨淨的感覺好像是從漫畫中走出來的少女一樣。

陽光運動范兒

身穿運動衫手拿籃球，真的非常減齡！搭配清純的妝感，真的好像高中生一般。不需要特意擺出造型，自然的看鏡頭就可以。

港風自然范兒

仙女們出去玩都喜歡照照片，但一不小心就會照的不自然，闞清子教你用肢體打破死板。放鬆四肢，放鬆的做動作。自信的女孩，就是最美的！

看了這麼多闞清子的拍照教學，下面就為大家帶來她的獨家變美小秘籍~會拍照只能成功一半，膚況好才能更完美呢！

闞清子的美麗進化論

芭姐都問出來了喲~

BAZAAR：之前有網友說在微博上說你長胖了，你看到這個評價的時候，第一反應是什麼？

闞清子：我的第一反應就是，我還是暴露了，沒隱藏住。

BAZAAR：你願意長胖10斤還是髮際線上移2米？

闞清子：我願意長胖10斤，因為胖了還能靠運動瘦回來，髮際線上移的話，補救就有點困難了。

BAZAAR：你聽到別人叫你什麼，你會覺得很生氣？

闞清子：我是一個包容性很強的人，比如說有人叫我「小包子」或者「小胖子」我都不會生氣，因為我自己本身已經接受了這個事實。

BAZAAR：你可以忍受自己多久不洗頭？

闞清子：半天！

BAZAAR：一般你在發自拍之前，會修圖嗎？會修到什麼程度呢？

闞清子：我一般只會加個濾鏡，調調光而已。偶爾臉上有痘痘會遮一下痘痘，其他的很少修。

BAZAAR：我們發現你在參加真人秀的時候滿能吃的，但是你的身材卻依舊很完美，你是怎麼做到的呢？

闞清子：我會強迫自己少吃，比如我吃沙拉的時候都不會放沙拉醬，就單純的吃一點菜葉子，煮雞蛋的話也只吃蛋清不吃蛋黃，盡量減少脂肪的攝入，自律真的可以幫助你減去很多脂肪。

BAZAAR：你是怎麼為自己制定飲食方案的呢？

闞清子：我會什麼都吃也不忌口。所以特別容易發胖。我覺得還是要按照自己的體質和需求，制定自己的飲食方案。選擇清淡、低脂的食物，少食多餐就可以。

BAZAAR：你自己專屬的鍛煉方式是哪些呢？可以跟我們分享一下嗎？

闞清子：我一般會穿著暴汗服去跑步，這個方法能為我排出身體中多餘的水分，脂肪也會加速燃燒，效果還是很明顯的。

曝光闞清子的隨身包

美少女原來出門帶這個？！

護膚篇

闞清子第一個拿出來就是露得清輕透沁涼防晒噴霧，她說自己非常注重防晒，不管是出門遊玩還是運動，都會隨身帶一瓶防晒噴霧，既方便又能保護肌膚不受紫外線的傷害。

露得清輕透沁涼防晒噴霧

￥199/155g

她會很精細的在全身噴上防晒，它的噴霧很細膩，能夠均勻覆蓋在肌膚表面。不會結塊或者塗不開，全面防護肌膚，讓你怎麼曬都曬不黑喲！

還有一個必帶的東東就是這款露得清深層滋潤護手霜，無香精、很天然，在外面洗完手之後，就喜歡用它來滋養雙手，給雙手帶來深度的防護和滋養。

美妝篇

女孩子的包包里怎麼能少得了口紅？這支是闞清子最近非常喜歡的ysl啞光唇釉，啞光的妝效and滋潤的質地，讓你的氣色更佳的同時，妝容也能更精緻喲~

YSL聖羅蘭啞光唇釉

￥335/6mL

除了口紅，氣墊也是隨身攜帶的寶貝呢！最方便的補妝利器非它莫屬！

個人護理篇

為了保持自己周身的好氣味，闞清子會隨身帶著非常mini的香水瓶，選擇一款自己喜歡的香型，走到哪兒帶到哪兒，時刻為別人留下好印象。

下一個必帶的就是李施德林的口腔噴霧，在吃完火鍋或者剛睡醒的時候，都會用它清新口氣，這樣你再跟朋友說話的時候，才能時刻保持好狀態。

李施德林口腔噴霧

￥49.9/7.7mL

還有就是潤喉糖，作為一個要經常說話的女演員，要保證自己的嗓音時刻完美。潤喉糖可以幫助你緩解嗓子疲勞，清涼的口感也能讓你即刻提神。

金嗓子喉片

約￥80/8盒

另外小姐姐還會把止痛藥帶在身邊，以防自己出差或者拍戲的時候會肚子痛或者頭痛。能夠即刻緩解，恢復元氣狀態。但是並不建議大家常吃止痛藥喲，只能緩解一時，想要根治還是要去醫院呢！

Eve止痛藥

約￥100/盒

看過了闞清子的美麗進化論，知道仙女平時都是怎麼生活的了吧，速速Get起來一起變美喲~

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