腰上「肉肉」的女人，常吃這3種純天然「甩脂」食物，想不瘦都難！

健康 07-23

夏季雖然炎熱，但也讓很多人過足了眼福，街頭都是穿著清涼的妹子，爭奇鬥豔，像花朵一樣綻放在夏季街頭。但是吧，只有身材好的妹子才敢這麼穿，身材不好的妹子，穿什麼小弔帶啊，超短褲啊之類的，反而會被嘲笑呢。七月已經進入下旬，距離八月也已經沒有幾天了，想想時間還是過得很快的，若是不抓緊時間減肥，你就只能看著別人，羨慕別人了！不過說減肥容易，真做起來挺難的，妹子們也別太失落，減肥並不是一蹴而成的，需要時間的積累，慢慢變瘦，這期間，你不妨多吃點以下這3種「甩脂」食物，讓你的減肥計劃事半功倍，想不掉秤都難呢。

1.山渣

山楂酸酸甜甜的，特別開胃，我們有時候看古裝劇里的時候，也會發現它可以入中藥。當你不小心吃多了的時候，不妨吃一點山楂，因為它裡面含有一種解脂酶，能夠促進消化，吸收油脂，預防積食哦！除此之外呢，它還含有豐富的維生素C，不想直接吃的，可以用來泡水喝，其營養並不會被衝散多少，身材胖胖的妹子可以每天吃一點哦。