肝癌最怕的三杯水，營養師泄密，連自己都經常喝！

肝病呢，平時不痛不癢，可等到發現的時候就是晚期。所以我們必須要引起重視。肝病最怕以下三種食物，常喝可以清除體內的毒素，那麼到底是哪三種呢？

一、枸杞泡水。相信很多朋友都知道枸杞能夠養肝明目，尤其是喝杯枸杞水，它可以養肝護肝，豐富的枸杞多糖，它有較強的抗氧化能力。它可以有效地預防肝病，但是不能每天都喝，如果每天都喝的話如果引起上火，每周喝三次就可以了

二、黃芪泡水。不知道大家有沒有喝過，最近也是比較流行，常喝的話也是可以預防，黃芪中的黃芪苷甲氨它可以增強體質、有抗癌的作用。

三、金銀花泡水。金銀花具有清熱解毒、祛風散熱的作用。每個人的體內都有一定的毒素，許多病都是由於體內毒素多而引起的，喝金銀花可以清除體內毒素，而且還可以防止毒素的堆積。

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