準備剖腹產的孕媽們都看一下，這4件事產後要注意，記得及時調理

很多女性怕生孩子太痛苦都會選擇剖腹產，其中也不乏如楊冪之類明星選擇剖腹產，據了解我國實施的剖腹產手術居世界前列，差不多有三分之一的產婦都會選擇剖腹產，比起順產，剖腹產的痛苦程度非常小，但是後期恢復的時間較長，身上也會留下疤痕。但也不妨礙許多辣媽選擇剖腹產，那麼今天小編就來盤點一下做了剖腹產之後千萬不可以出現的幾種行為。

1憋尿：在剖腹產過後，休養期間，有了尿意一定要及時找人幫助解決，千萬不要不好意思就選擇憋尿，這樣膀胱會越來越大，撐到剛縫合的傷口，不利於傷口的恢復。

2長時間平躺：在卧床休息期間不要一直平躺，這反而會導致身體局部長時間收到壓迫血液不流通，感覺不舒服的時候就可以在病床上嘗試著稍微調整個角度。不要一直平躺著。

3不下床活動：在剖腹產手術完成之後，在傷口還沒有長好之前，千萬不要隨意下床走動，第一個是對傷口的恢復不利，第二個也耗費自身的體力，得不償失。但是在傷口長好，慢慢恢復的過程中，需要你下床活動活動，保持肌肉的活力，如果長時間卧床休息，是會導致肌肉萎縮的。

4情緒不穩定：女性天生的情緒的比較敏感，尤其是生產之後，更加容易患上產後抑鬱，但是不良的情緒對自身恢復也是有非常大的影響的，所以在剖腹產後，盡量學會調節自己的情緒，不要有任何煩惱，安心休養好自己的身體，切記大哭，不只情緒得不到有效的緩解，還會影響傷口的恢復！

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