遠離垃圾人，你的人生就成功了一半
聊職場，侃人生，聽七叔講故事
一
相信在中國長大的人，都聽過孟母三遷的故事。故事裡講了孟子一家本來住在菜場旁邊，但是為了給孟子一個美好的未來，孟子的媽媽不斷的搬家，終於成功的從菜場小區換到學區房的故事。當然，故事的最後也是皆大歡喜的圓滿，孟子終於獲得了良好的教育，成為了舉世聞名的大儒。
這個故事，通常用來說明環境對人的影響是多麼的巨大。因為人類有非常強大的學習能力和模仿能力。而且環境對於人的影響是潛移默化的，同時，這種影響往往不受我們的主觀意識所控制。
二
1988年，義大利生理學家賈科莫·里佐拉蒂做了一個實驗，他在一隻猴子里的大腦里植入一些電極，用來研究當猴子有各種行為和動作時，大腦神經元的各種反應。但是他的研究一直沒有取得什麼太大的突破，看到的現象都是其他神經科學家早已闡述且證實的理論。
本以為這個實驗將不了了之，但是終於有一天，意想不到的事情發生了。
這一天，賈科莫的一個學生拿著一個甜筒走進實驗室，猴子看到了這位同學。當同學抬起手把冰淇淋送入口中的時候，猴子的神經元立刻就活躍了起來。猴子的神經元發出的電脈衝，和它自己做出吃東西的動作時發出的信號是一樣的！按照當時的認知，這是不可能出現的現象，每個神經元應該只會對自己的行為釋放信號，而不是別人的行為。這是為什麼呢？於是賈科莫對此進行了更深入的研究，終於發現了神奇的「鏡像神經元」。
後來，其他科學家驗證了里佐拉蒂的發現並證明了鏡像神經元確實存在。其實我們通過一個簡單的實驗就可以證明這一點：很多人應該都玩過這樣一個遊戲，遊戲的規則很簡單，甲說出人臉上的一個器官的時候，乙就用手指指一下。當甲說「眼睛」的時候，乙要按照口令指向自己的眼睛；當甲說耳朵的時候，乙要指向自己的耳朵。
這個遊戲聽上去簡單，但玩起來卻不那麼容易。頭幾輪，甲一般會是喊「眼睛」就指自己的「眼睛」，喊「鼻子」就指自己的「鼻子」。這時乙一般也不會做錯。但是後面當甲的口令是」眼睛」，而手指卻指向自己鼻子的時候，那麼雖然乙聽到的口令是「眼睛」，但是絕大多數人還是會下意識的跟甲做同樣的動作，指向自己的鼻子。
這就是鏡像神經元在起作用的典型例子。鏡像神經元重新定義了我們大腦的思考方式，解釋了人類很多行為背後的意義，尤其是對於同理心、文化和語言這幾個方面。
三
人類作為高級動物，和絕大多數自然界的動物不一樣的是，我們更容易受到情緒的困擾，很多在我們身邊發生的事情都會讓我們感到不快樂。甚至當我們僅僅是看到諸如「焦慮、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦、抱怨、悔恨、鬱悶、失望、墮落、煩躁」這些詞的時候，我們也會感到一絲絲的不安，身心的能量水平都會下降。相反，當我們看到「寬容、善良、熱情、樂觀、豁達、誠信、放鬆、接納、優雅、寧靜、感恩」這些辭彙，僅僅是閱讀它們，我們都會感到比較放鬆。
所以，我們都願意和樂觀向上的人在一起。和他們在一起，會讓我們覺得每一天都很開心，做什麼都很有意思。好像世界上沒有什麼可以難住我們的事情。而有的人，每天都愁眉苦臉，遇到事情喜歡抱怨，那麼當你在他身邊也會感到非常的壓抑。因為鏡像神經元，會把他的行為和他的精神狀態，偷偷的複製到你的身上。
負面情緒，是一種負擔，我們在處理情緒的時候需要消耗大腦的能量。負面情緒多的人，通常伴有強烈的無力感。他們經常只是在抱怨，在宣洩，但是很少見到他們去做點什麼以改變他們不喜歡的現狀。那是因為他們的負能量已經讓自己筋疲力盡了。
我們的大腦其實和我們手臂、大腿上的肌肉差不多，當疲勞的時候就會失去控制力。所以當我們上了一天的班以後，儘管沒有做什麼體力勞動，但是仍然會感到疲憊不堪，回到家裡以後什麼也不想干。什麼健身計劃、減肥計劃，都統統見鬼去吧，朕就是要賴在沙發上不起來，朕就是要大口喝酒，朕就是要大口吃肉。朕就是這樣任性的漢子......
可是等到第二天早上一覺醒來，又會有那麼一絲絲的後悔：「昨天晚上該咬咬牙去健身房的，真不該吃那個火鍋啊，你看腰圍好像又大了一點！」可是到了晚上，聞著燒烤的香氣，歷史再次重演，你又忍不住的坐到餐桌旁。
大腦有能量，就能控制住自己，大腦疲勞了，人就喜歡「亂來」了！
四
所以我們要盡量保持能量充沛的狀態，這時候人的執行力，自控力都是比較強的。而各種負面情緒，除了讓人心神不寧，感覺不爽以外，也會飛快的消耗光我們大腦的能量。因為處理情緒是要消耗能量的。所以每天被其干擾，就會讓我們沒有更多的力量去做該做的事。這就是為什麼負能量爆棚的人通常沒什麼行動力的原因。同時，人們也給這些消耗心靈力量的事物起了個非常貼切的名字：「心理負擔」。
俗話說得好，「千里無輕擔」，看上去不起眼、很輕的東西，當你在長途旅行的時候，隨著你越走越遠，都會成為你的負擔。試想一下，在我們漫長的人生之路上，本來就已經肩負著家庭，事業，父母，子女等各種各樣的責任，如果再平白無故的背上一些本不必背負的負擔，那麼勢必會影響到我們本該做好的這些事情。
我們都知道，只有專註投入於關鍵的事務，人生才能更容易獲得成功。所以我們要儘可能的遠離那些充滿負能量人，因為他們的一言一行，貌似和你無關，但是卻在不知不覺中，給你的人生背包里塞進去很多負擔。處理平白無故增加的這些情緒，需要耗費我們的能量，耗費我們的精力，那麼我們就沒有辦法將更多的注意力放在做正確的事情和解決問題上了。長此以往，就會嚴重的影響我們的人生。
遠離傳播負能量的人，不給自己的身心增加不必要的負擔，讓自己能更有力量面對各項困難和挑戰，你的人生就已經成功了一半！
來，七叔先給你笑一個！
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