亞健康不是病，病起來要你命！為人父母健康問題可不是小事

科學研究表明，亞健康的主要特徵包括：

身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當時期內難以明確；

與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現；

微生態失衡狀態；

某些疾病的病前生理病理學改變。

生活在現代社會的年輕人，大多都處於高壓狀態，無比忙碌。尤其是自己當了父母之後，上有老，下有小。一方面要打拚自己的事業，另一方面還要兼顧孩子的成長等。

在忙碌而緊張的生活情況下，對自身的關愛也就少了很多，尤其會經常忽視健康問題。我看過很多上班族匆忙的腳步，手裡拎著冷掉的早飯，也見過長期加班的白領，近乎要耗光全部的精力在工作上。

在他們看似健康的外表下，其實亞健康問題在恣意滋生：

01軀體方面可表現為疲乏無力、肌肉及關節酸痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易於感冒、眼部乾澀等；

02心理方面可表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應遲鈍等；

03社會交往方面可表現有不能較好地承擔相應的社會角色，工作、學習困難，不能正常地處理好人際關係、家庭關係，難以進行正常的社會交往等。

亞健康表現

亞健康問題並不是沒有方法防治，做到以下幾點，最重要是形成習慣，亞健康問題可減少很多：

01生活均衡營養，做到營養的合理搭配在飲食方面做到葷素搭配

02保證足夠的睡眠，睡眠占人類生存時間的三分之一，它是獲得免疫力的最佳途徑，有了充足的睡眠您才有應付一天工作的動力

03不要焦急上火，切記不要讓自己大喜大悲，情緒起伏不要太大，讓心寬鬆，通過心理調節維持心理平衡。

04勞逸結合，張弛有度，避免長期處於高強度、快節奏的生活

同時要對自己的生活要運籌帷幄，想到自己需要什麼，科學安排每項活動，合理分配時間。

一天的工作使一些人勞累不堪有個好辦法就是午後打盹半小時，以保持精力；合理安排運動鍛煉，增強身體的抵抗力，同時多去做一些SPA項目對亞健康有針對性的治療效果。

天氣正值大暑，酷暑難耐，身體亞健康狀態，一不小心就容易中暑。除了要避免長時期的室外活動，更重要的是要及時止汗、降溫，保持身體活力。

今天小編帶來的這款降溫防暑冷感巾，就很適合在夏季使用，防暑降溫，再合適不過。

剛拿到這款防暑冷感巾，小編也為它的神奇魅力所折服，隨便甩一甩，就立刻變清涼了。

簡直就是顛覆了對毛巾的想像，這效果就和濕巾紙一樣，出門帶上這樣一條冷感巾，都不用浪費那麼多濕巾了，也再也不怕天氣熱得小臉通紅，熱汗直流了。

原來，這種冷感巾用的是一種新型面料，通過吸收熱量來調節溫度，給人帶來一種涼爽的舒適感。

而且，別擔心它的安全性，面料不含化學製品，高分子材料，膠劑，晶體或相變材料。比普通防潮面料更輕薄、透氣，是抗署降溫的環保冷感面料。

常溫打濕毛巾，輕輕一擰，甩一甩，立即就可以很涼。

為了證實可以在夏天使用，清爽透氣，小編做了如下實驗：

實驗證明，身體里的熱汗蒸發時，可以流暢地透過冷感巾，不捂汗，達到排汗、冷卻的效果

冷感巾質量超輕，但是吸水能力卻很強，能夠吸收自身重量一倍以上的水分，吸汗效果極佳

Tips：運動時用它，可以減輕普通毛巾帶來的負荷，使運動更加方便自如。

UPF是英文Ultraviolet Protection Factor的簡稱，即紫外線防護係數。夏日外出，完全可以披在脖子上，高強度的防紫外線指數，有效減少陽光對皮膚的傷害。

Tips：我們可以這樣理解UPF的物理意義，比如UPF值為50，就說明有1/50的紫外線可以透過織物。

這次小編給大家帶來了7種顏色的冷感巾，供大家選擇，可配不同顏色的衣服

為了不僅止汗，而且美觀，小編還搬來了非常流行的戴法，讓你一秒變潮人。

守護健康，就從守護夏日會流汗甚至會中暑的你開始吧

小編還爭取到了秒殺價，單買36元，兩人團只要9.9元，性價比可以說是非常高了，只需一瓶飲料的錢就可以將超級吸汗的冷感巾帶回家。

團購詳情

商品名稱：降溫防暑冰涼巾（7色可選）

適合年齡：所有

團購價格：單買36元，兩人團9.9元

團購時間：7月23日開團，售完為止

團購提示：為回饋粉絲，團隊決定對老用戶（3個月內未下過單，但12個月內購買過）發放無門檻5元優惠券，新用戶則有價值38元的優惠券禮包，進入商城點擊個人中心即可領取哦！

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