這3種食物是天然保肝葯，每天一2小勺，胃癌肝炎全都躲著你走

肝臟是人體重要的代謝器官之一，同時它還承擔著排毒的責任。因此，肝臟的健康狀況與我們的身體健康息息相關。所以，我們平時更應注意養肝護肝。

而養肝護肝除了改掉一些不良的生活習慣外，我們的日常生活中一些常見的食物也有這樣的效果，那你知道這些食物是什麼嗎？下面小編就給大家簡單了解一下。

一蜂蜜，蜂蜜不僅有為人體提供能量準備，促進肝臟代謝的作用，它還能自己干組織再生，並加快肝功能不良急慢性肝炎的康復，因此常吃蜂蜜有非常好的保護肝臟效果。

二雞蛋雞蛋中含有豐富的卵磷脂這種物質有促進細胞再生，修復肝臟組織等作用，因此常吃雞蛋也有很好的保護肝臟的效果。

三胡蘿蔔，胡蘿蔔中大量的維生素a，而維生素a能保護肝臟，阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生，並能促使肝組織恢復正常功能。

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