此種水果南方人用來預防腎結石，卻不知這個結石「粉碎機」

此種水果南方人最熟悉不過了，能起到預防腎結石的作用，清除毒素

青梅，性味甘平，果大核小，皮薄肉厚，多汁味酸，富含人體所需的多種氨基酸，具有酸中帶甜的香味，含有多種有機酸、維生素、黃酮和鹼性礦物質等人體所必需的保健物質。其中含的蘇氨酸等8種氨基酸和黃酮等極有利於人體蛋白質構成與代謝功能的正常進行，可防止心血管等疾病的產生，因此，被譽為保健食品。

功效：青梅果實含有的活性物質能提高肝臟的解毒功能，增強人體解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是腎結石的高發季節，而青梅就有預防結石的作用。因其含有豐富的檸檬酸，而血液中的鈣質與檸檬酸結合後很容易溶解，因此，可減少結石的形成。 能防老抗衰：青梅味道酸，飲用青梅酒後能刺激唾液腺分泌較多的腮腺素，腮腺素可促進新陳代謝，延緩衰老，讓女性面色紅潤，肌膚光澤，使皮膚組織和血管趨於年輕化，具有明顯的「回春」作用。

適用人群：健康體質平和質，氣虛體質，氣鬱體質，痰濕體質，特稟體質，陽虛體質，陰虛體質

溫馨提示：青梅的酸度高，有嚴重的胃潰瘍和胃穿孔的人，要適量吃，一次性不能吃多。只要胃沒有什麼大的問題的人都可以吃，因為青梅精是強鹼性的食品，可以調節身體酸鹼平衡度的。

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以通草滑石湯為例，中醫治結石效果好!

通草滑石湯主要藥材為雞內金、通草、車前子、蛤蟆草、澤瀉、盾翅藤等，結合了中醫名貴藥材和速效苗家藥方，水煎熬藥，用以內服，從而迅速止痛，溶石排石，從而有效地清熱解毒，疏肝理氣，溶石止痛，適用於腎結石及腎積水病症。在用藥同時保證生活規律，合理飲食鍛煉，多喝水，治療效果更佳。（15付為一療程，正常兩個療程，嚴重視情況而定）

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