脾胃濕寒怎麼調養?
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07-24
脾胃濕寒怎麼調養?
脾胃濕寒包括濕和寒,濕和寒都是六淫邪氣之一。所以往往解決濕寒就是健脾燥濕。治療脾胃濕寒,首選胃苓湯,往往幾服藥大便就會成型,舌苔就會幹凈。
另外可以在飲食上注意,油膩辛辣甜食大魚大肉少吃,既然脾胃差,一定減輕它的負擔。可以吃點山藥,芡實,白扁豆,荷葉等健脾去濕的食物。一定不要吃甜食。
還有就是每天不要想太多,脾主脾,想的多也傷脾胃。
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