月經期間可以吃海鮮嗎？月經周期很規律了，對備孕是否有影響？

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月經期間可以吃海鮮嗎？月經周期很規律了，對備孕是否有影響？

月經期間最好不要吃海鮮，因為在中醫上說，海鮮是涼性的，對身體健康不利。

女性在月經期間要多吃溫熱食品，如紅棗桂園薑茶，對驅寒暖宮很有好處。

女性在月經期間，有四種東西最好不要吃：

1.海鮮：如蝦和螃蟹等，會引起肚子痛。

2.寒性水果：如西瓜、香蕉和梨等，會引起肚子痛。

3.滋補品，有可能會引起子宮肌瘤。

4.茶，會導致貧血，缺鐵。

月經周期很規律，是很有助於備孕的。能夠測算出排卵期，在這期間同房會增加受孕機率喔。

祝大家都能夠有一個順利的月經期，早日好孕！

【格格巫育兒日記：育兒自媒體、一孩之媽、專註育兒話題，曾幫助孩子一年內從英語口語零基礎到辭彙量3000。歡迎留言評論、點贊、分享、轉發！意在傳播育兒知識，內容僅供參考。謝謝！】

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