別嫌它味道「怪」!夏天,女人常用來泡腳,能除濕暖宮,調理月經!
在鄉下,大家都喜歡在自家的門前種一些藥草,艾草最常種的,我們也通常叫它艾葉,這種草可是個寶,用處真不少,每年端午節有這樣的一個習俗,把新切割下來的艾草掛在門前,有驅蚊蟲辟邪的說法,這個說法也因地區不同,說法不一,待艾草幹了之後,把它收藏起來,泡水熏蒸可以消毒止癢,農村人生寶寶後,常用艾葉煮水洗澡洗頭。別嫌「它」味道怪!夏天,女人常用來泡腳,能除濕暖宮,調理月經。
1、除濕
夏季,雨水多,空氣悶熱,加上人們常呆在空調房裡,很容易導致身體濕氣很重,而夏季又是祛濕最好的時機,常艾草水泡腳,有助排出體內的濕氣,夏季人體寒氣在內,也比較容易上火,常泡腳,還可以把火引下行,達到下火的目的。
2、暖宮
夏季人體寒氣在內,加上天氣炎熱,難免不吃一點冰涼的食物,比如冰西瓜、冰淇淋等,這會加重體寒,尤其是本來就體寒的女性朋友,還容易引起宮寒。加快衰老,而艾草有散寒止痛的功效,幫助暖宮。
3、調理月經
艾草可有溫經止血的功效,對於女性虛寒性出血及腹痛有改善的作用,對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏則效果明顯,是一種婦科良藥。
艾草味道很怪,喜歡的人覺得很好聞,不喜歡的就覺得難以接受,就跟臭豆腐一樣的道理,艾草水泡腳,一個星期泡二到三次即可。艾草不僅可以泡腳,還有以下用途:
1、做點心
把艾草打成汁,取水做各種各樣的點心,比艾餅、湯圓、蛋糕等,
2、去濕症
煲水洗澡,可以止癢去濕症
3、泡茶
把它做成艾葉茶,除了可以當成普通茶葉來飲用以外,還可以作為慢咽患者的最佳飲品。
4、做葯膳
艾葉跟雞蛋一起做成藥膳,有暖宮治痛經的效果。
5、 驅蚊
把艾葉晒乾後,點燃滅掉明火,可以有效地驅趕蚊蟲。
艾葉這麼好,還有哪些功效,你知道嗎?歡迎討論!
※想要健康長壽,重在養胃,每天堅持3個好習慣,助你身體更健康!
※無論男女,夏天盡量少做這3件事,可能會給健康「加分」
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