炒黃瓜時候，裡面加一個小東西，氣色變好，減肥美容！

炒黃瓜時候，裡面加一個小東西，氣色變好，減肥美容！

黃瓜是我們生活中常見的蔬菜，可以拿來炒菜，生吃，或者是喝黃瓜汁，對人身體有很大的好處，可以減肥美容，因為黃瓜被稱作「廚房裡的護膚品」，今天我們就來介紹一下黃瓜。

黃瓜是可以美容的菜蔬，還能減肥，有抑製糖類轉化為脂肪的作用，因此，黃瓜是很好的減肥品，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因為腌黃瓜含鹽反而會引起發胖。安神補腦抗衰老，好處多。

黃瓜炒木耳做法：1、黃瓜洗乾淨去皮切塊，蔥也切成片。

2、木耳泡發洗乾淨，開水煮一分鐘

3、鍋里放油爆香蔥花和花椒，下黃瓜炒一會。

4、放木耳繼續翻炒，兩分鐘即可，加各種自己喜歡的調味料，即可出鍋。

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