刷牙前,牙膏要不要沾水?很多人都搞錯了,難怪牙齒越來越黃
育兒
07-24
早上起來第一件事是上廁所?
第二件事呢?
是不是準備刷牙洗臉了?
拿牙刷,擠牙膏,喝口水潤潤口腔然後吐掉,牙刷沾水開始刷牙。
這個流程是不是很熟悉?
你覺得這樣做真的是正確的么?
刷牙前,牙膏到底要不要沾水,能不能沾水?
很多人在這件事上面搞錯了,難怪刷牙都沒用,牙齒還是越來越黃!
一般來說,大多數的牙膏都是可以沾水刷牙的,這樣可以讓牙膏更快速均勻的分布在牙齒上,還不用擔心因為沒有水的滋潤而刷不動。
而且在刷牙的過程中產生的泡沫也有利於我們進一步清潔口腔。
但是所有的牙膏都是可以沾水刷牙的嗎?
很多人搞錯了,難怪牙齒是越刷越黃。
在牙膏中還有一個特殊的分類,叫概念性牙膏,這種牙膏是專門含有美白牙齒或者是抗過敏成分的。
這種牙膏就不能沾水刷,很容易導致成分釋放太快,刷牙剛開始,這些成分就釋放完了。
所以最好還是干刷,很多人都搞錯了,以為這種特殊牙膏和普通牙膏是一樣的用法,結果牙膏沒有效用,牙齒還是越來越黃。
還有一點很重要的就是,很多人認為嘴裡刷出很多泡沫就代表著牙刷好了,這也是錯誤的認知。
我們每次刷牙時,刷牙的動作最好持續三分鐘以上,這樣才算是有效刷牙,很多人一分鐘就搞定了,也不怪牙齒越來越黃!