懷孕前後的口味變化和懷男寶、女寶有關？你比較偏愛哪種口味？

文|好孕姐

懷孕後，你比較偏愛哪種口味？

昨天，有位關係較好的孕媽問我：懷孕四個多月，剛開始吐得很嚴重，吃不下東西，瘦了好幾斤。可能是最近妊娠反應過去了，食慾大增，總想吃東西，而且口味變化很大。婆婆說我這是懷男孩的徵兆。我以前也聽別人說，懷孕前後的口味變化和生男生女有關。比如不喜歡吃肉，懷的準是女孩；喜歡吃肉，懷的準是男孩；口味重的生男孩，口味清淡的生女孩。這些說法准嗎？

好吧，估計自從懷孕之後，孕媽媽們都聽過類似判斷孩子性別的說法，尤其是所謂的酸兒辣女。但身邊朋友的經歷告訴我，這些說法是不準的。譬如我有兩個朋友都沒妊娠反應，也都不喜歡吃肉，結果一個生女孩，一個生男孩。還有個寶媽，懷大寶時，只能吃酸，而且超愛話梅，是女兒；懷二寶吃酸就吐得難受，只喜歡吃辣，一點醋味都不能聞，是兒子。

當然還不得不提那些口味變化特別快的孕媽，今天想吃酸，明天又想吃辣，隔幾天又想吃甜。什麼酸辣海帶絲、甜辣豆腐乾、酸辣粉絲、醋拌黃瓜，啥口味都吃。難不成這樣的孕媽一個個都懷的是怪寶寶？！所以，不難看出根據口味推測性別是沒有科學依據的。

那麼為什麼懷孕之後，孕媽媽的口味就發生如此巨大的變化？

這是因為懷孕以後，孕媽媽體內的激素水平會發生變化，尤其是雌孕激素水平的升高，會導致胃腸道功能發生一系列變化，除了會導致孕媽噁心、嘔吐、厭食之外，還可能會導致口味出現改變。比如以前不能吃辣，懷孕以後特別想吃辣；以前愛吃甜的，懷孕以後吃一點就覺得很膩。

這裡要提醒一下，雖然懷孕期間口味發生變化是正常現象，但有些飲食禁忌還是不能隨意觸碰的。比如：

過鹹的食物

懷孕之後，有些孕媽媽的口味會變得很重。但是由於孕媽現在的腎臟功能減退，機體的排鈉量比較少。如果放任自己攝入過量的鹽分，不僅容易加重孕期水腫，而且還可能導致妊娠期高血壓。

過甜的食物

懷孕期間，如果經常進食含糖量比較高的食物，孕媽不但更加容易發胖，而且還可能導致體內血糖過高，引發妊娠期糖尿病，進而出現巨大兒。分娩的時候，勢必會增加生產的難度。

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