請記住：得了糖尿病，最好不要碰這三種蔬菜，吃了血糖肯定高

因為大家吃的越來越好，生活水平越來越高。伴隨著胡吃海喝的後遺症，糖尿病患者也越來越多了。慢性病糖尿病非常麻煩，不但要吃各種藥品還要注意食物上面。醫生提醒以下幾種食物就不要吃吃了會加重病情，非常危險！

甜菜是一種常見的蔬菜，糖尿病患者一定要避免。它的根裡面百分之七十五都是水分，剩下的是固形物。而在這之中蔗糖的比重高達百分之十八。因此甜菜屬於生糖指數較高的食物，並且田菜煮熟後其中的多糖類也會轉化為糖分，血糖會因為吃甜菜增高。

辣椒里含大量的辣椒素，經常吃會助長熱量，糖尿病患者體熱要吃清淡的食物。糖尿病患者不適合食用香椿，因為糖尿病患者大多數都體熱。香椿屬於發物。有眼底異常的患者食用香椿可能會加重病情，肝火旺盛、血糖升高。

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