用「三七粉」泡水喝，謹記「四不喝」，很多人不知道，總是亂喝！

三七粉是植物三七的根莖製品，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。以前三七粉主要是外用，治療一些小傷口，不過近些年，人們越來越重視養生，三七粉作為中藥材中的明星藥材，也有很多人選擇用三七粉泡水喝，常用三七粉泡水喝，能美白祛斑，還能增強抵抗力，不過三七粉雖好，也不是任何人任何時間都能喝的，用「三七粉」泡水喝，謹記「四不喝」，很多人不知道，總是亂喝！

1、感冒不喝

感冒是生活中很常見的小毛病，特別是抵抗力比較弱的人，感冒是家常便飯，如果平時有用三七粉泡水喝的朋友們要注意了，若是患有感冒風熱的話，是不宜服用的，因為三七粉性溫，感冒的人服用的話，可能會加重病情！

2、不能有病了再喝

服用三七粉本來就是養生保養的作用，主預防一些疾病，常用三七粉泡水喝，可以軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，但如果等到身體機能衰老了，身體各方面的素質下降的話，這時再服用三七粉的話，可能就沒有效果了！

3、月經期不喝

用三七粉來養生的朋友們多半都是女性，女性經常用三七粉泡水喝，確實有很好的養生效果，但是月經期間，最好不要服用哦，因為三七粉有活血化瘀的作用，月經期間服用的話，可能會導致出血過多！

4、懷孕不喝

很多孕媽媽都在產後，經常用三七粉泡水喝，這是對身體健康是好處的，因為三七粉有活血化瘀的功效，能提高孕媽媽的免疫力，但是孕期的時候，最好不要服用，因為三七粉的活血功效，不利於胎兒和孕婦的健康！

不過服用三七粉的時候，做到上面的「四不喝」，其他人用三七粉泡水喝的養生功效還是很大的，每天一杯三七粉，能改善睡眠、還能提高免疫力，是老少皆宜的一種養生物品哦！

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