老中醫建議：刮油「最厲害」的食物，最後一種肉類知道的人很少！

1、苦瓜，苦瓜熱量很低，含有豐富的膳食纖維，加速新陳代謝，能抑制脂肪的吸收、降火消腫、有利於減肥。

2、木瓜，木瓜可以分解脂肪，而且可以豐胸，刮油效果是十分明顯的，堅持一下也能夠輕鬆瘦下來。

鴨肉，鴨肉是寒涼的，它能夠養胃補腎消除熱毒，體內有熱、大便乾燥者吃鴨肉能夠得到極大緩解，不過最好燉食，不要吃烤鴨、燒鴨之類的，老中醫建議：刮油「最厲害」的食物，最後一種肉類知道的人很少！

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