黃瓜和此物一起，能排出體內的毒素，還你一個健康身體，來看看吧

黃瓜和此物一起，能排出體內的毒素，還你一個健康身體，來和小編一起看看吧！

黃瓜是我們大家經常吃的一種蔬菜了，小編每天都會吃好幾根的，它的營養是很豐富的，含有豐富的維生素，蛋白質，糖類，鐵等，而且還有著很好的食療的作用！

黃瓜里含有一種葫蘆素C的成分，有著很好的提高人體免疫力的作用，還可以很好的抗腫瘤，保護肝臟，還可以美容護膚，減肥瘦身，黃瓜雖然含有糖類，但是它會降低血糖，所以糖尿病人也是可以食用的，還有著很好的安神助睡眠的作用！

黃瓜+木耳：二者一起食用，有著很好的排毒清腸的作用，能很好的把體內的毒素給排出體外，讓身體更健康，而且還可以滋補和血！

好了，小編的這篇文章就寫到這裡了，你們還有什麼想要補充的嗎？

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