寶寶比大人更易中暑，出現這些癥狀就要注意了！

自從進入三伏天，太陽曬、高溫烤的地獄模式就算正式啟動了。現在走在路上，身上撒把孜然就能變烤肉！你說大人都熱得不行了，小寶寶得熱成什麼樣？

其實，寶寶比大人更易中暑！每年都有寶寶因中暑送入醫院，甚至因中暑而死亡！所以寶寶夏季防暑可千萬不能大意！

為什麼寶寶容易中暑！

1

體溫調節中樞發育不完善

寶寶的體溫調節中樞發育不完善，對環境溫度的變化適應性較差，當外界溫度過高時，嬰兒的體溫可升高，更容易發生中暑。

2

排汗功能差

汗水在皮膚表面蒸發時，可以吸收皮膚上的熱量而降溫。但嬰幼兒皮膚汗腺數量少，汗腺發育不成熟，所以此種散熱方式就不太有用！這也告訴我們，小孩子不出汗也有可能中暑！

3

寶寶產熱高

寶寶新陳代謝旺盛，更為活潑好動，產熱自然比成人高。再加上以上原因，寶寶更易中暑！

4

寶寶表達能力有限

大人熱了不舒服了，會及時的用洗澡、開空調等方式來緩解自己的不適感，但小寶寶可能不會說話，不會表達，比如經常能在醫院看到穿著長褲、襪子、帶著帽子，小臉熱得通紅的寶寶！家長只知道孩子發燒了，卻不知道孩子快熱瘋了！

寶寶中暑有什麼表現？

中暑可以分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑：

1、先兆中暑

寶寶出現口渴、頭痛、頭暈、渾身無力，沒有精神等癥狀，體溫正常或略微升高，一般不超過37.5℃。

2、輕症中暑

除了先兆中暑的癥狀，體溫也在38℃以上，面色潮紅或蒼白、皮膚髮熱、血壓下降、脈搏增快、噁心、嘔吐等癥狀。

解決辦法

先兆中暑和輕症中暑通過及時的降溫和休息，可以恢復正常，家長可以按照以下方式進行急救護理：

立即將寶寶移到陰涼、通風處，讓寶寶仰卧，解開衣服或脫去衣服，保持呼吸道通暢；

用濕毛巾擦拭身體，或使用風扇或空調輔助降溫；

補充水分，如有條件，應口服補液鹽水；但當寶寶意識不清或發生嘔吐的情況下，不要隨便喂東西；

如果進行上述護理無效果或效果不佳，需儘快送往醫院。

3、重症中暑

重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

熱痙攣表現為四肢陣發性痙攣和疼痛，有時可出現腹痛；

熱衰竭通常表現為頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫正常或略高、血壓下降或暈厥；

熱射病是一種致命性急症，表現為高熱（直腸溫度≥41℃）、皮膚乾燥、意識模糊、周圍循環衰竭或休克。

解決辦法

除了採取上述的急救措施，重度中暑還需緊急撥打120送往醫院，不要耽擱！

日常防暑指南

1

日常補水

別等寶寶口渴了才喝水，也別一次喝太多水！少飲多喂，每次水量控制在300ml以內。

2

保持清涼

當大人感覺熱時，孩子也很熱！合理增減衣物，別捂熱也別受涼，一般寶寶手腳不涼，頭部腋窩出汗不多即可。

外出時避開太陽光最毒的時間段；出門帶上裝滿水的小水壺、遮陽傘等；不要讓寶寶在嬰兒車待太久，也別把寶寶忘在車裡。

3

防暑工具

風扇和空調都可以用，風扇轉頭吹，空調調至26~28℃都可以，記住別對著風口吹，注意通風換氣。

（PS：文中圖片來自網路）

小康君嘚吧嘚

預防中暑的最好方式就是白天少出門，家裡多用防暑工具（比如空調）！不過寶寶在屋裡也待不了那麼長時間，如果想要出去玩，可以選擇早上9點之前，下午熱氣稍微下去之後。小寶寶體溫調節能力不佳，需要大人更細緻的呵護，一旦發現異常就要注意了！

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