你的體表有陽氣嗎？古人不得大病的秘密，就在這裡！

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本文理論依據：《千金月令》

列位看官，詩曰：「月黑雁飛高，單于夜遁逃。欲將輕騎逐，大雪滿弓刀。」

這首《塞下曲》，道出了古人保家衛國、戰無不勝、藐視一切敵人的衝天豪氣。

感嘆之餘，您是不是也想過，這古人的身體，真是不錯。

為什麼這麼說？你看，雖然是「大雪滿弓刀」的冬月，但是古代兵佣一個個精神矍鑠，身體健朗，不畏嚴寒，照樣半夜爬起來去捉拿「單于」。

在這裡，我們不禁要去想一個問題——古人到底是如何驅寒的？他們是如何保持身體狀態的？在醫療技術不發達的古代，我們的先民如何保持金剛不壞之身，打造了華夏民族的錚錚鐵骨？

在這裡，我們想說的是，古人特別重視體表的陽氣。體表的陽氣足，不被外邪所侵襲，或者能驅散外邪於體表，是古人化解病痛的一條妙計。

這話怎麼理解呢？看官須知，在中醫致病的「外因」當中，別管是「風、寒、署、濕、燥、火」中的哪一個，往往都是要通過體表來為禍人體的。所以說，「表證」是中醫論治當中最為重視的癥候之一。風寒也好，風熱也好，暑濕也好，都會首先牽涉到一個「表證」。而我們的肌膚腠理，那無數的「鬼門」（即毛孔），就是外邪侵襲人體的通道，當然也是我們驅散外邪的必經之路。

總而言之，我們的體表，必須有一團堂堂正正的陽氣！這團陽氣，中醫術語稱之為「陽衛之氣」。這團陽氣如鎧甲，護衛著我們的身體。驅散病邪、強身健體，都離不開固護這團陽氣。

那麼，如何來固護呢？方法太多了。不同的癥候，不同的病因，不同的病人，用不同的方法。

筆者在這裡，只給您說一個專門用於驅散風寒之邪的辦法。風寒之邪要想通過體表來禍害我們，我們可以通過此法來提振體表的陽氣，令病邪不戰自潰。

什麼方法呢？這便是出自《千金月令》裡面的防風粥。《千金月令》，傳唐代孫思邈所著，為古籍秘方的大成之作。

準備防風10到15克，蔥白2根，粳米100了。先將防風、蔥白煎煮取葯汁，然後去渣。粳米按照常法來煮粥。等粥快要熟的時候，加入葯汁，煮成稀粥服用即可。每天早晚應用。

這裡面，防風性味辛溫，可以解表、祛風、勝濕止痛。它號稱「風葯之走卒」，祛風的效果很好，而且應用的幾率很高。如果有風邪襲擊體表，防風就是一隻敢死隊，將其驅散出去。蔥白，可以散寒、解表、發汗，通陽，對驅散寒邪十分有益。兩者搭配，風寒之邪自然束手就擒。尤其是防風和蔥白的配合，可謂藥效倍增，《葯對》就說：「防風得蔥白能行周身」。再加上粳米溫煦脾胃，增進氣血生化之源，全方外散風寒，內養脾胃，大功告成。

這個辦法，適用於改善外感風寒所致的發熱、畏寒、惡風、自汗、頭痛、身痛等癥狀。不過，此法適合儘早應用，適合輕症患者。

好了，文說到這裡，即將告一段落了。看官，你的體表有陽氣嗎？你的陽氣足不足？願筆者的此篇文說，能幫你固護這一身真陽。

全文完。您把意下如何？請在評論區暢所欲言。

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