胃病的「頭號死敵」 常泡水喝 幽門螺桿菌不攻自破

要想養胃得先清理胃內的幽門螺旋桿菌，而蒲公英可以有效的調整腸胃功能，能夠起到的養胃，護胃的作用。泡水喝進入體內能夠形成一種膜，覆蓋在胃上，可以保護胃部的安全，抑制在腸胃中有害微生物的生長，尤其是幽門螺旋桿菌

百香果含有的天然活性成分類黃酮，能吸收體內有害物質並且可以將其徹底排出，還改善幽門螺旋桿菌的構成，對保護腸胃的屏壁很有效果。而且能夠增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入。

生薑紅糖，性溫，入肺、胃、脾經。《食療本草》說它「止逆，散煩悶，開氣」。《本草拾遺》記載生薑「去冷除痰，開胃」。生薑在中藥中常用以治療噁心、嘔吐，對胃病患者很有幫助。現代藥理研究表明，姜富含的姜辣素能刺激消化道的神經末梢，引起胃腸蠕動，增加唾液、胃液和腸消化液的分泌，從而健脾胃、增食慾。

丁香茶是暖胃養胃的一把手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，因此有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯。泡水喝幾口可以除去幽門螺旋桿菌及保護胃黏膜的功效。

黑苦蕎茶含有的黃酮決定了苦蕎茶的功效是能護肝養胃保胃的。而且黃酮對化學性肝損傷有明顯的修復作用以及對胃潰瘍有修復功能，每天泡水喝幾口，幽門螺桿菌不攻自破。

普洱茶是胃病最怕的茶之一，有清胃生津、消食化痰、解酒解毒的功效，在合適的濃度下，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成了一層膜，它附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期泡水喝可起到養胃、護胃的功效。

藕粉是胃病的「頭號剋星」，它散發出一種獨特清香，含有的鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳的朋友們飲用，尤其是食欲不振者很容易恢復胃口。

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