濕困難擋，如何舒適度夏？

中醫認為，濕氣不除，人會莫名犯困、沒有精神，嘴裡感覺黏膩、發甜，身體沉重、發懶。它的形成有兩種途徑：人體內的氣機運行過慢過緩，形成了壅滯，為內濕；人長期處於潮濕環境，機體感受到了這種黏滯之氣，體內的氣機也變得遲緩，就好像外界的潮濕侵入體內，則為外濕。由於環境、飲食習慣、生活習慣等因素的影響，每個人體內都會有不同程度的濕氣。

特別到了夏天，腹瀉、胃痛等常見問題纏身，如何健康舒適的度過炎炎夏日？小編馬上為你解答。

【產品搭配】胃痛灸、腹瀉灸、扶芳茶、馬齒莧辣木葉代用茶

1

給胃最貼心的溫暖

夏季氣溫高，胃腸道血流較少，如果突然吃大量的冷飲或者長期吃寒涼食物會引起胃腸道收縮，加重胃病的癥狀，因此夏季應少吃寒涼食物，並且在盛夏伏天之時，取「春夏養陽」之意，健脾溫腎，和胃止痛，增強體質，而使來年胃腸病少發，或者減輕發作。

胃痛灸以高良姜、香附、檀香等中藥為基礎配方，能促進胃黏膜修復，具有溫中散寒、理氣止痛的效果。

2

暖暖肚子、輕鬆止瀉

夏季腹瀉的病因多為貪涼太過或飲食不潔，導致寒濕或濕熱內生，從而誘發急性胃腸炎、細菌性痢疾、消化不良等發生。而本來就脾胃虛弱，經常便溏者，則更應該注意保護自己的陽氣。

腹瀉灸以丁香、肉桂、吳茱萸等溫中健脾類中藥為基礎配方，既能快速控制腹瀉的癥狀，又能增強脾胃的運化，促進胃腸功能的恢復。

3

健脾除濕莫放鬆

夏季天氣炎熱本該是出汗的季節，卻因為使用空調，汗液揮發不出而淤積體內，導致皮膚開合的功能下降，從而抵禦病邪的能力也就差了，極容易導致體內濕邪堆積。濕氣聚集在體內後，會引發多種不適，甚至引發疾病。

因此在炎炎夏季，健脾除濕莫放鬆。扶芳茶精選綠茶、何首烏、積雪草、山楂、茯苓、決明子、荷葉、橘皮等8味道地中藥材製成，配伍精妙。淡滲利濕、苦寒燥濕、芳香化濕這三大祛濕方式協同作用，去痰濕的效果非一般的祛濕產品可以比擬，共同起到祛痰化濕的作用。

馬齒莧辣木葉代用茶，依據嶺南舊時大戶人家養生秘方演化而來，主要成分為馬齒莧、辣木葉、代代花、茯苓、梔子等，五者皆為嶺南民間著名中草藥，有清熱利濕、解毒消腫、調節腹痛、胃痛之功效。同時五種原料一起還促進尿酸代謝，預防因夏季飲食不當可能導致的痛風。兩種茶飲在夏日飲用，去濕解毒護胃腸，健脾利尿保安康！

註：具體購買方式或服用/使用方法，請諮詢當地健康顧問。

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