先別著急瘦臉，臉大分四種，你是哪種？

沒有哪個時代不是「看臉」的，這個時代拼顏值拼的更凶，熊貓與豬，都是一樣的好吃懶做愛睡覺，但就是因為顏值不同，一個是餐桌美，一個是國寶。妹紙們都在自己的臉上，下了不少功夫、花了不少精力，雖然皮膚保養好了，但是要是攤上個「大餅臉」就尷尬了。誰不愛巴掌臉大小的瓜子臉呢，

怎樣判斷臉大是屬於哪種類型的大餅臉?骨頭大，還是咬肌大?還是脂肪多?水腫型?

接下來，張笑天教授為您每種臉型做個分析，還有相應的解決方法。

脂肪型大餅臉

是不是能看到雙下巴?臉型隨著身材胖瘦變化?照鏡子時側面看臉跟著變大;拇指、食指放在嘴裡可以捏出很多的贅肉?

以上符合任意三條您就是屬於脂肪型大餅臉

應對對策：

這種大餅臉屬於脂肪過厚，只需要認真減肥即可，臉部脂肪自然就少了。

飲食方面要均衡飲食，多吃蔬菜、水果，少吃或者是不吃零食，油炸食品不要碰了。

多讓自己運動起來，多做有氧運動，騎單車、快走、瑜伽都可以。

水腫型大餅臉

剛剛睡醒後，眼袋、臉部都很大?一天去廁所次數很少很少?夏季吹空調手腳冰涼?愛吃味道重的食物?夏天不論多熱也不容易出汗?

以上符合任意三條您就是屬於水腫型大餅臉。

這種人臉就跟麵包一樣，主要是因為淋巴系統堵塞導致，毒素只進不出自然就會淋巴系統發生問題，也就會變得水腫啦。

應對對策：

睡覺前少喝水。

平常多選擇利尿的食物，比如冬瓜、香蕉、黃瓜等等。

堅持每天臨睡前泡腳或者是淋浴;

多按摩淋巴結，促進血液循環加速。

每天11點前就寢。

肌肉型大餅臉

咬緊牙齒，按壓兩腮的肉肉，如果里外都是硬硬的，那麼就是肌肉型大餅臉。

應對對策：

少吃口香糖，越嚼口香糖，你的肌肉越發達，臉越大。

經常做臉部放鬆的動作;保持心情愉悅。

骨骼寬大型大餅臉

下顎骨比較寬，就是我們經常所說的國字臉，臉部側面的角度呈現直角「90度」，臉部很瘦沒什麼肉，但是臉型依舊很寬大。這就是骨骼寬大型大餅臉

應對對策：

這種大餅臉不論你是按摩、減肥甚至是注射瘦臉針都是無濟於事的，唯一的方法只有進行下頜角手術了。

大餅臉想要整形越早越好

18歲後整形需要趁早，因為骨骼開始穩定，但不代表骨骼不會生長了，人體還會分泌生長激素，尤其是面部的骨骼還會繼續生長，促進臉部骨骼橫向發育，人類的下頜骨生長期可持續到40歲左右。建議各位求美者，想要整形最好趁早。

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