如何快速有效地去除臉上的痘痘、痘印

我相信每個人都會面臨痘痘的難題，不管是青春期的孩子還是成年人，痘痘都無處不在。看著痘痘裡面有白色的膿包，就忍不住用手去擠，擠得紅紅的，擠出來的那一刻那叫一個舒服。但是好景不長，痘痘又長了而且比以前更加多。

來普及一下痘痘裡面那個白色的東西叫什麼——是皮脂腺分泌過多的產物，多為感染導致或代謝物和贓物。擠出來的話會破壞皮膚組織傷害皮膚，如果不擠的話油脂變成油米就會把毛孔撐更大，膿液凝固了會變成一個硬硬的小包。

擠之前沒有做好嚴謹的衛生處理，就容易形成深度的感染留下瘢痕和痘印色素沉著的可能，從而影響美觀。

容易留下痘印的四大因素

1、色素性皮膚（先天因素，在太陽暴晒後更容易形成斑）

2、愛擠痘痘的手癌星人

3、不注意防晒的懶癌星人

4、擠痘痘後不注意消炎

去除痘印的類型

分別是紅印和黑印，大家都知道

一、去除紅印：

1、剛擠好的階段注意消炎，使用天然的祛痘產品

2、保持運動習慣，促進血液循環，給修復中的肉芽組織提供充足的氧氣

二、去除黑印：

皮膚留下黑黑臟髒的小點，讓皮膚看上去非常暗沉，沒有光澤。這些小黑點就是紅色痘印之後沒有注意防晒和發炎後的色素沉著，這就需要後期對皮膚的修復和護理了。

1、用安全的美白護膚品，在補水滋養的情況下促進新城代謝

2、三餐清淡，減少油膩，可以多吃苦瓜調整消化道功能

3、養成良好的作息時間，做好在10點前睡覺，因為10點過後皮膚就開始在排毒。

總之去除痘痘、痘印並非一朝一夕的事，首先是要改善你的作息習慣，內調外護才是治本。痘印如果不重視發展下去那就是痘坑，皮膚細胞組織已經完全局部壞死液化。

在這邊給各位痘痘人士提些小建議：少吃甜食、辛辣刺激食物、熱性食物、油炸食物、冰冷食物、肉食；多吃果蔬、多喝水，不熬夜，趕走痘痘一定要遵循這些哦。

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