這些破壞孩子專註力的事，你做了嗎？

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大家好，我是恩碩媽媽。接昨天的培養專註力內容，今天我們主要看一下哪些是破壞孩子專註力的事。事實上不破壞孩子專註力就是在培養孩子專註力，話不多說，我們直奔主題。破壞孩子專註力因素主要分成環境因素和人為因素兩個部分。

首先我們看一下環境因素。

1、讓吵雜的聲音作為家庭的背景音樂。比如家裡大人在看電視，把電視的聲音作為孩子玩耍或學習時的背景音樂。或者家裡有大人在閑聊，把閑聊聲音作為孩子玩耍或學習時的背景音樂。讓孩子處於吵雜的聲音環境中，這就會破壞孩子的專註力。那自然孩子在學習或玩耍的時候，給孩子一個相對安靜的環境就能夠增加孩子的專註力。

2、玩具的破損。注意觀察的家長會發現，本來孩子玩一個玩具玩的好好的，突然發現有一個玩具哪裡壞掉了，這個時候孩子就很容易把注意力放到壞了的玩具上，從而無法專註玩一個玩具，進而破壞了孩子的專註力。所以家裡有壞了的玩具，家長可以收拾到一起，到專門玩一次修理玩具的遊戲時在用起來。

3、一次給孩子的玩具太多。一次不要給孩子提供多種玩具，試想一個桌子上如果放了很多種玩具，孩子還怎麼專心去玩一個玩具呢？就像我們本來想好了去買自己看上已久的衣服，結果去了商場，琳琅滿目好看的衣服太多了，我們肯定會想試試這個，再試試那個，在比較比較買哪一個。孩子也一樣，他會不知道要玩什麼了，可能就會出現摸摸這個，動動那個的行為，從而無法專註於玩一種玩具，所以一次只給孩子提供一種玩具就可以了。

4、孩子的姿勢不舒服。孩子站也沒站好，坐也沒坐好，自然是沒有辦法集中注意力的，他會一個勁的分散注意力在調整姿勢上。所以要給孩子選購舒適的鞋子和衣服，選擇合適的桌椅（合適的桌椅是遵守三個90度原則，即孩子坐下的時候腳和地面成90度，膝蓋位置成90度，臀部和背部成90度）。

5、過早的接觸聲光電。這裡的聲光電包括手機、電視，也包括一些聲光電的玩具，當孩子被這些聲光電吸引的時候，孩子大腦是處於放空狀態的，是不運轉的，頭腦不運轉的專註不是真正意義上的專註，所以看似的專註其實恰好會破壞孩子以後的專註力。因此不光不要過早的讓孩子接觸電視、手機，買玩具的時候也要盡量避免購買聲光電的玩具。

接下來看破壞專註力的人為因素。

1、孩子總是被打擾。例如孩子在那玩玩具，一會媽媽問一句「寶寶渴不渴？要不要喝水？」一會奶奶又問一句「寶寶要不要吃水果？吃點水果在玩吧！」或者看孩子玩的大人總是在一旁是指導「這個玩的不對，應該這樣······」等等這些打擾孩子的行為都是破壞孩子專註力的行為。

2、忽視孩子的需求。就是說有時候孩子會出現一些自己解決不了的問題，想向我們求助，我們卻視而不見。比如孩子自己穿鞋，可能因為他還沒有熟練掌握穿鞋的技能，這個時候我們把鞋丟給孩子，也不加以指導，就讓孩子自己穿，那很快孩子就會出現一種煩躁的狀態。不光破壞了孩子的專註力，還打擊了孩子的自信心。

3、總是按照大人自己的意圖去要求孩子。就比如有的家長完全不顧及孩子想玩什麼，就按照自己的意願讓孩子玩，可能孩子想玩小汽車，家長卻要求孩子現在必須玩拼圖，有的書里也把這種家長也叫「控制型家長」，這其實也是對孩子的不尊重。還有的家長就是自己忙了，就讓孩子一個人玩去，別來打擾他，自己閑了，不管孩子正在幹什麼就說「來，我們一起玩個······」這也是對孩子的不尊重，破壞孩子的專註力。

好了，今天就分享這些了，今天文章末尾放上昨天文章的連接，直接點連接就可以閱讀了，我們明天繼續哦~

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