雞蛋原來還可以這樣吃,做好這一步,實在太美味了
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07-24
雞蛋的營養價值豐富,其中雞蛋清還有食療的作用,能很好的潤肺利咽,清熱解毒,雞蛋也有很多的吃飯,根據不同的年齡和身體狀況,選擇不同的吃飯,今天就給大家分享一道,家常炒雞蛋的做法,食材簡單,營養豐富,孩子特別喜歡吃。
首先我們準備適量的雞蛋(因人數定量)蔥段,適量的豆角。
我們把豆角切成小丁,鍋中放入水,大火燒開,燒開後,倒入我們切好的豆角,煮大約一分鐘的時間,撈出,放涼備用。
鍋放油,放入蔥花爆炒出香味,在接著把豆角放進去,等豆角變軟之後我們可以放入辣椒面,在放入適量的鹽,少許的孜然粉。
翻炒一下,打入我們準備好的雞蛋,然後攪拌,等雞蛋成型後就可以出鍋了。
做法簡單,好吃又美味,特別的適合小孩吃,大家學會了嗎?歡迎愛美食的朋友們在下方留言指導奧!


※1碗剩米飯,2個雞蛋,10分鐘做出美味早餐,簡單有營養
※一天吃幾個雞蛋算健康,醫學給出了正確的數量
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