痔瘡不可「痔」之不理，廚房裡的好東西，可以擺脫痔瘡難題！

大家一談起痔瘡，都會說十人九痔，這個病再常見不過了。也正因為如此才會被很多人忽略，只要痔瘡一發作，簡直是坐立難安了，其中的痛苦，只有患者本人才能體會到，對我們的生活和工作帶來了很大的影響。

哪些人更容易得痔瘡呢

1、廚師，因需要長期的站著工作，造成肛門周圍血液不循環，會在一定程度上引發痔瘡。

2、電腦族或司機，每天都會長時間坐著，保持一個姿勢不變，還有一些人喜歡通宵玩遊戲，長時間下去，就會讓肛門處的淤血情況加重，進一步誘發痔瘡。

痔瘡該怎麼來預防呢，平時我們可以多吃這些食物

韭菜，有行氣、散血的作用，含有較多的粗纖維，不易被胃腸消化吸收，會增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便乾燥秘結，因此對便秘的痔瘡患者很有益，平時可以吃些來預防痔瘡的發作。平時可以這樣吃，製作起來非常地簡單。

雞蛋炒韭菜，準備韭菜一把，雞蛋三個，鹽、雞精適量，先把韭菜摘洗乾淨備用，雞蛋去殼倒在碗中，放入雞精和鹽，2勺水，一起和雞蛋攪拌均勻。鍋里倒油燒熱煎雞蛋，等雞蛋煎好後盛出備用。將韭菜切成小段，蒜拍碎，鍋里下油，炒香蒜末，倒入韭菜爆炒，炒熟後加入鹽、雞精調味。再放入煎好的雞蛋，攪拌均勻即可盛出裝盤食用。

空心菜，味甘，性微寒，能清熱止血，除濕解毒，用於血熱所致的便血，痔瘡出血，痔瘡患者平時可以多吃些。空心菜的做法有很多，給大家推薦一個做法，非常簡單。

涼拌空心菜，準備空心菜一把，蒜、蔥、生抽、香油、白糖各適量，把空心菜摘洗乾淨，切成小段，鍋內放清水燒開，在此期間把蔥蒜切成末，等水燒開後把空心菜放到鍋內焯水，時間不要太長，撈出瀝干水分，放到盤中，加入生抽、白糖、香油、蔥蒜末來調味即可食用。

得了痔瘡後，我們該怎麼來治療

在著名醫療期刊《肛腸講解》上曾介紹過一款巢方化痔樂。是根據《諸病源候論》中傳承1400餘年的古老配方，運用傳統手法，將多種名貴中草藥提取精華，冶煉而成。有效率達到九成以上，同時還能緩解痔瘡的複發。目前，在某宔上即可尋得此葯，方便快捷。

民間的一個小偏方可以緩解痔瘡

土豆敷貼法，這種方法非常簡單，把土豆洗乾淨後切成薄片，切3到5片就可以了，盡量切得薄一點。把土豆片疊加在一起，每晚睡覺前將土豆片敷貼在痔瘡上，用紗布蒙在上面加以固定，到第二天起床時取下來，這樣重複敷貼2周左右。

平時還需要注意以下事項

每天多運動，不要因為工作忙的原因偷懶，經常運動可以加快腸胃蠕動，防止便秘，緩解痔瘡發生。平時的飲食要合理，要多吃富含膳食纖維的食物，多喝水多吃水果蔬菜。改掉長時間蹲廁所的壞習慣，不要在蹲廁時拿手機玩，更不要憋便，這些都是很不好的，對痔瘡患者很不利。

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