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得了腰椎間盤突出不要急?老中醫給你支一招,輕鬆擺脫腰椎疼痛!

腰間盤突出,是身體長期處於不正確的姿勢造成的。導致腰椎變形從而壓迫神經,使其疼痛.酸脹.麻木。並非炎症所致。水針消炎有何意義?疏通經絡還說得過去。推拿手法有誤,會導致更大的傷害,包括髓核脫落。

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其中以下幾種原因較為常見

撐著頭看屏幕,在使用電腦感到疲倦時,不少人會把頭部倚靠在手上,偏向一方。這樣的動作,使腰部處於一個不正確的姿勢,易導致腰椎病。這種坐姿如果時間過長,頸部、腰部、背部都會感覺不適,帶來頸椎、腰椎疾病的隱患。

髓核的退變主要表現為含水量的降低,並可因失水引起推節失穩、鬆動等小範圍的病理改變纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。這種腰椎間盤突出的病因比較常見。

姿勢不當:在日常生活和工作中,如果人體腰部處於屈曲位時,突然給予一個外加的旋轉動作,則易誘發髓核突出,導致疾病的發生。

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腰椎間盤突出常見癥狀

典型癥狀為腰痛伴根性坐骨神經痛,即人們常說的"腰腿串痛"。疼痛由臀部開始,多向一側大腿後側、小腿後外側、足背外側、足跟或足掌放射的腰椎間盤突出癥狀。

腰腿痛:下腰部疼痛以及下肢放射性疼痛,兩者可同時出現,亦可先出現腰痛,數日或數周后出現下肢放射性疼痛,並且會引發腰部活動不利。

腰部活動受限:大部分患者都有不同程度的腰部活動受限,急性期尤為明顯,其中以前屈受限最明顯。

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腰椎間盤突出常見緩解方法

中醫治療:中醫採用針灸、推拿、拔罐、針刀、刮痧,中藥內服、外敷及功能鍛煉,心理疏導等綜合療法治療腰椎間盤突出症,可以取得不錯的效果。脊髓、脊神經根受壓癥狀嚴重,以及保守治療2-3周後癥狀反而加重者,可考慮手術治療。

其中由純中草藥萃取的——懷花草貼尤為被推崇認可,溫和不刺激,可直接貼敷於患處,藥效逐漸滲透,其中透骨草、伸筋草等成分可以促進體內血液的流通,達到止痛消炎、通絡經脈的效果,一般患者使用3個周期就能漸漸緩解疼痛癥狀,淘宔即可找到。恢復達到90%以上。

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分享護理方法

急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累。

下蹲站立,在做這一動作的時候,患者應將兩足分開,下蹲,站起,如此反覆10至15次,足腿不動。

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