注意！三伏天最傷女人子宮的5大「惡習」，第1個你可能經常在做！

注意！三伏天最傷女人子宮的5大「惡習」，第1個你可能經常在做！子宮是女人生命延續的地方，女人之所以有男人沒有孕育生命的功能，就是因為這個子宮。子宮除了具有月經、生育與內分泌的作用以外，對於我們的身體也有一定的保護功能，可以維持女性身體的內分泌平衡後，避免細菌的感染還可以呵護我們的卵巢。但是，三伏天天氣炎熱，陰道裡面的細菌在溫度較高的情況下容易大量繁殖，機體免疫力低下的人就比較容易發病，白帶增多變黃、陰部瘙癢不適……這些「難言之隱」經常纏著女人纏著不放，女性三伏天一不小心就會傷到子宮。

1、三伏天吃涼食

女性體質大多數偏寒，三伏天天氣炎熱，會消耗人體大量的能量，導致濕氣進入我們的身體時候傷害我們的子宮。所以在三伏天女性要少吃涼食，尤其是冰棒冰水冰西瓜。

2、三伏天女性要勤換內褲

三伏天是一年中最為炎熱的季節，細菌在這時候也是最容易滋生的時候。所以，女性一定要堅持換洗內褲，不要給細菌提供生長的機會。內褲的材質最好是純棉，會比較的透氣！

3、三伏天熬夜是大忌

夏季天氣炎熱，很多人喜歡約上朋友一起出去吃個夜宵唱個歌，回家的時候基本都已經是凌晨了。熬夜會導致身體睡眠不足從而造成脾虛。熬夜還會導致女性內分泌失調，從而影響我們的身體健康。

4、三伏天不潔的性生活

任何一種病原體都有可能會以私處作為通道進入子宮，進而對子宮造成威脅。性生活不講究衛生，會使許多細菌經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。清潔的性交準備是十分有必要的，比如在夫妻雙方性交前應該用清水清洗生殖器官，這樣對雙方都有好處。總之，清潔、節制的性愛是關愛子宮的首要任務。性愛前雙方用流動水清洗生殖器是防止婦科疾病最基本的一步。

5、三伏天久坐不動

正是因為三伏天天氣炎熱，所以大家很少出門，都喜歡呆在自己的空調房裡不出去。久坐會對自己的子宮造成傷害，壓力聚集在子宮上，造成子宮供血不暢造成月經絮亂。

以上的5種習慣，都會導致我們的子宮受損，子宮可以說是最能象徵女人的一個器官，日常生活中，我們要好好的呵護它，不要讓它受到任何的傷害

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