孕媽晚飯後，總覺得肚子又硬又脹，多是這3個原因，不用太擔心

女人在懷孕之後，在很多事情上都會變得小心翼翼，而且，一般女人在懷孕之後，都改掉了以前很多不好的生活習慣，而且在飲食方面也會特別的注意。日本絲襪玉媽在懷孕期間也會特別，的關注自己肚子的變化，尤其是到了孕晚期以後，胎動會比較頻繁，孕媽想不關注都難，而生活中很多孕媽都反映在吃過晚飯之後，覺得肚子變得很硬很脹，那麼這到底是怎麼回事呢？孕婦晚飯後總覺得肚子很硬很脹，多半是這三個原因，不用太擔心。

孕媽晚飯後，總覺得肚子很脹很硬，多是這3個原因，不用太擔心

一、吃得太飽

孕婦到了孕晚期之後，胃口會變得特別好，所以有時候在吃飯的時候就會控制不住自己的食慾，就會導致吃的太多。孕媽吃的太多的話，就有可能會造成孕婦的肚子出現又硬又脹的情況，還有一些孕媽，害怕晚上肚子會餓，所以在吃飯的時候就會刻意吃得多一點，不想半夜起來吃東西，影響胎兒，所以有時候孕媽肚子很硬很脹，很可能就是由於吃太多所造成的。

二、假性宮縮

如果孕婦肚子又硬又脹的話，還有可能就是因為孕婦出現了假性宮縮，其實假性宮縮在孕晚期是一種非常常見的癥狀。如果孕婦出現假性宮縮，也就意味著過不了多久就要生產了，而且假性宮縮持續的時間比較短，力量也比較熱，在時間上沒有什麼規律，在發生宮縮時，孕婦可以明顯的感覺到子宮肌肉伸縮，小腹下部會變硬，而且還伴隨著輕微的疼痛感。

三、胎動

還有一種可能，就是因為肚子里的寶寶實在是太調皮了，胎兒在子宮裡動來動去的，一般孕婦到了孕晚期的時候，胎動也會變得比以前更加的頻繁，而且孕媽在吃完飯之後，身體內的血糖也比較高，這個時候很容易讓寶寶興奮，所以說胎動就會特別頻繁，那就會造成孕媽媽肚子很硬很脹的情況。

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