孕媽生產之後，寶寶和羊水會帶走多少重量，可能出乎你的意料

懷孕之後，准媽媽肚子會變大，畢竟肚子里孕育了一個小生命，很多准媽媽都想等寶寶「卸貨」之後，自己就可以回歸以前的曼妙身材了。可是，現實情況是，不少女性發現自己生完孩子後，肚子依然大腹便便，這下可愁壞了這些愛美的姐妹們。

有的姐妹就納悶了，既然自己已經生完孩子了，為什麼還會大腹便便呢？

大多數情況下，女性懷孕後，整個過程中體重會增加10~14千克左右，當然，准媽媽孕期體重具體增加多少還可遺傳，身高，孕期營養，孕前體重等多方面因素有關係。這些重量大致是這樣分布的：胎寶寶重3.5公斤左右，羊水1公斤左右，胎盤0.6公斤左右。也就是說，如果你懷孕之前的身高為1.6米左右，體重大概50公斤左右，整個孕期你身上的重量一共增加了14千克，這樣算下來，即便生完孩子，還有8千克左右的重量在你的身上。

不過，面對這種「殘酷」的現實也不用擔心，雖然你的身上多了不少的重量嗎，但是這些重量可並不是全部都集中在女性的肚子上，所以，也不用單過擔心。懷孕畢竟是一個比較重大的身體上的變化，尤其是女性腹部的重要生理部位子宮的變化最為明顯，整個過程子宮被撐大了10多倍，所以，即便生完孩子後，即便羊水，胎盤等一些東西都已經不復存在了，但是子宮需要完全縮小會以前的大小還是需要至少半年左右的時間，所以，剛生完孩子的女性，肚子大點很正常，也不用太擔心，只要保持健康的生活方式，是完全能夠恢復到從前的身材水平的。

不過，對於愛美的姐妹們而言，想要達到理想中的好身材，努力也是不可避免的，因為經歷懷孕生子這麼一個過程，很多姐妹們的腰腹部開始有了一些贅肉，想要去掉它們，可要記得勤鍛煉，多運動，讓身體里的脂肪和熱量多多燃燒，多多消耗才能身材變得更美，更好。

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