保健界的新貴，蘋果醋你喝過嗎？

蘋果醋是目前非常流行的一種飲品，因為對身體很好，而且還很好喝，深受大眾的喜歡。蘋果醋最開始流行的時候是以能減肥的功效被大家熟知的，可是除了減肥，蘋果醋其實還有很多其他的功能，比如軟化血管、美白皮膚、促進排毒等等。之前曾經有報道，一位老人因為經常喝蘋果醋，血管的年齡和同齡人十分不一樣，簡直像是18歲，可見蘋果醋的價值。

蘋果醋是一種醋酸，大家都知道醋酸對我們的身體是很有好處的。進入人體後，醋酸可以起到軟化血管，增加血管彈性的作用，還可以促使腸胃蠕動，分解脂肪，淡化色斑等等。不僅喝了有好處，甚至可以用外敷在臉上的方法，也很有美容的效果。

1、通便秘

蘋果醋有通便秘的效果，是減肥的好幫手，蘋果醋中含有醋酸，可以促使腸道有益菌活性化，促使腸道蠕動。這就和酸奶減肥是一個道理，酸奶中也含有有益菌，是調節腸內環境的代表性菌。同時，蘋果醋也含有蘋果果膠，可增加腸道內有益菌的數量。

2、消除浮腫

蘋果醋中含有氨基酸、檸檬酸，可提高新陳代謝，加快脂肪燃燒速度，讓人體形成易瘦體質，同時加快身體各方面的循環，消除浮腫。

3、美容

蘋果醋不僅可以喝，還可以當作化妝水和洗面奶來用，發揮蘋果醋的美容效果。蘋果醋可以清除毛孔的污垢、減少毛孔里皮脂的量、預防小疙瘩，還可以美白。

4、抗老化

蘋果醋的抗老化功效也很出眾，控制皮脂的分泌量、可提高新陳代謝，減少皮膚的皺紋、斑點，防止皮膚鬆弛，延緩血管老化，讓你的血管年齡回到18歲。

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