婦科炎症不用慌，常吃這4種食物，幫你消炎殺菌，預防婦科病

婦科炎症是一種容易反覆，且很難根治的疾病。它困擾著大部分女性，讓大部分女性苦不堪言。所以一旦被婦科疾病纏身，總是反反覆復。所以，很多女性朋友，一旦發生了婦科炎症，總是吃點消炎藥，就好了。並沒有加已重視，久而久之，就容易導致慢性疾病的發生，甚至發生宮頸癌、子宮肌瘤等疾病。其實，在我們生活中，飲食也很重要。常吃這4種食物，幫你消炎殺菌，預防婦科病。

魚腥草有著植物抗生素的美稱，通常在小時候，一點點小感冒，就吃點魚腥草就好了，並且對身體的副作用還小，魚腥草具有清熱解毒、消腫止痛、利尿除濕、殺菌消炎、調經活血等功能，並且還具有增強免疫力的效果。

海帶中含有大量的碘，碘具有殺菌消毒的作用，大家都知道，所以經常食用對女性婦科疾病也有殺菌消毒的作用，並且碘能刺激垂體，生吃黃體生成素，加快卵巢濾泡黃體化，並且能夠降低體內的雌激素水平，恢復卵巢的正常機能，調節內分泌，消除乳腺增生的隱患。

患有婦科炎症的女性，平日可適量吃些大蒜，因為大蒜含有大蒜辣素，是天然的殺菌物質，具有很強的殺菌作用，可抑制細菌在陰道內的過度生長和繁殖。

銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳有「菌中之冠」的美譽，它是古代皇室的御用補品，而且它含有豐富的天然植物性膠質，長期服用有預防婦科炎症的作用。

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