1歲寶寶輔食怎麼做，新手媽媽看過來！

相信很多媽媽都會為給寶寶做輔食而感到有點有心無力吧，因為既要保證營養的多樣性還要讓挑剔的寶寶愛吃才行，所以媽媽們要一直變著花樣的給寶寶做吃的才行。今天我給媽媽們帶來一款適合一周歲寶寶吃的食譜——乳酪蔬菜蛋糕~

這次用到的都是常見食材，在做法上採用了蒸制，不僅簡單快手而且健康無添加。牛奶和乳酪的加入，也讓口感變得更為豐富鮮嫩~

下面就一起去學習一下這道乳酪蔬菜蒸蛋糕的製作方法吧~

乳酪蔬菜蛋糕

推薦月齡：1歲+

不加牛奶：10月+

食材表

雞蛋 / 2枚

土豆 / 50g

胡蘿蔔 / 20g

黃瓜 / 20g

牛奶 / 30g

乳酪 / 30g

詳細步驟看這裡

1、準備食材

2、胡蘿蔔、黃瓜擦絲；土豆擦絲後，用水沖一下

3、雞蛋中加入牛奶打散

4、容器中我鋪了一層錫紙，然後鋪上土豆絲

如果沒有錫紙的話，可以在容器表面刷一層油~

5、攪拌好的蛋奶液倒入土豆絲中

6、撒上胡蘿蔔、黃瓜絲

7、撒上一層乳酪 然後上鍋蒸

這裡用的韓國首爾乳酪，大家用其他的也可以哈~

8、冷水上鍋，大火蒸大約20分鐘，出鍋稍晾切開即可

平時做多了鬆餅蛋餅之類的，想給寶寶的早餐換換口味的麻麻們可以試一下喲，還能讓寶寶多吃蔬菜呢~ 如果身邊沒有相同的食材也可以用其他蔬菜代替的~ 做輔食本身就是一個具有創造性的過程，多些嘗試說不定會收穫不一樣的小驚喜~所以媽媽們要不斷的創新食譜，把這當做是一種樂趣，畢竟寶寶吃的開心媽媽們比什麼都開心是吧！

當然，大家也可以用烤箱來做，推薦150°，10~15分鐘，也是炒雞好吃喲~最後，大家如果對於這個食譜有什麼疑問或者是建議都可以在評論區留言給我哦，也希望大家可以轉發分享出去，給更多需要的新手媽媽們ヾ(^^)ノ

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