你是否也曾在夢裡摔過？專家給出多種說法，其一與時空跨越有關

很多人也許都有過這樣的經歷，迷迷糊糊睡覺的期間，突然感覺自己像從高空墜落，然後身體一陣抽動後整個人驚醒過來。不分時間，也無關場合，總是那麼毫無徵兆就發生了。感覺像做了個夢，但身體的反應又特別的真實。

我曾見過一些文章，將「墜落夢」的發生，歸類於人類進化史的一種經歷記憶，說是因為人類曾有過在樹上的生活經歷，所以大腦有這樣的高空記憶，所以當進入睡眠後這種潛在的記憶就悄悄浮現。當然，這種說法就跟說有人在睡覺時會聽見潮水聲是因為人類是由水生動物進化而來導致的是差不多的情況。信不信就看你自己了。

還有一種說法是，當我們睡覺時呼吸會變慢變淺，當頻率降低幅度太大時大腦會以為身體會進入死亡狀態，所以會發出指令讓身體肌肉抽搐，使身體覺醒，這種情況叫肌抽躍。最後得出的結論是，常發生肌抽躍的人意味著身體機能不是很好。

首先，肌抽躍是肌肉類似於觸電的一種急速的不自主抽動，速度特別快，發生部位根據不同病症而異，癥狀可以表現為全身也可以是局部。肌抽躍有分生理性，病態性，癲癇性，癥狀性以及脊髓性，像生理性的肌抽躍是正常的生理現象，例如打嗝和睡眠中的肌抽躍，或者是機體疲勞，緊張時出現的肌抽躍。所以，其實像這種沒根據癥狀分類就直接下定論的簡直就是耍流氓。

事實上，這種在即將進入睡眠時突然全身肌肉不自主的抽動被稱為「入睡抽動」，此過程往往伴隨自由墜落感，有些甚至是有模糊的夢境並最終被驚醒。這其實是睡眠障礙的一種表現形式，過於頻繁是有可能導致周期性肢體抽動障礙的。

關於入睡抽動的原因也是眾說紛紜，一種理論認為是網狀激活系統在控制個體由清醒狀態進入睡眠狀態時數據出錯產生的一種副作用。另一種認為是當人在清醒狀態進入睡眠時會有個臨界點，這個臨界點是人類維度空間的轉換，當人類的精神力量從一個空間進入另一個空間時會出現一種空間的撕裂，當你進入的空間時處於高處就會有墜落感，但你進入的是空間里的地面就會進入夢境。你支持哪一種說法呢？

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