可怕的心臟病說來就來，醫生說：經常吃它能有效預防

當心臟血液的供應中斷時，會導致心臟病發作癥狀。雖然心臟病發作或心肌梗塞的癥狀因人而異，但是，仍有一些值得關注的關鍵跡象。

突然發生並且不會消失的胸部疼痛或不適，可能是心臟病發作的癥狀。這種疼痛可能擴散到你的左臂或右臂，也可能擴散到你的頸部、下巴，背部或胃部。

心臟病發作時的這種疼痛，可能會讓你感覺「非常緊張」，還有一些人並不是疼痛，只是感到胸部不舒服。重要的是，大家要意識到，不是每個人心臟病發作時都會經歷嚴重的胸痛。不少人的疼痛往往是輕微的，並且經常被誤認為是消化不良。

而且，胸部疼痛不適並不是唯一需要注意的心臟病發作標誌，其他癥狀還包括出汗、頭暈或氣短等。另外，壓倒性的焦慮感和咳嗽或喘息，也可能是心臟病發作的徵兆。

各種癥狀是否同時出現，對於確定一個人是否出現心臟病發作很重要，而不是胸痛的嚴重程度。

大家需要格外注意的是，老年人、女性或糖尿病患者更有可能在沒有癥狀的情況下出現心臟病發作。在這種情況下，可能是由於神經損傷，從而影響你的疼痛感。

了解心臟病發作的癥狀，可以幫我們儘早採取措施進行治療。因為心臟病發作的嚴重程度會影響對心肌的損傷程度，以及恢復所需的時間。越早行動，危險性就越小。但即便如此，我們誰都不希望看到自己或親朋好友心臟病發作，因此預防是重中之重。

營養學家透露，我們有可能通過吃大蒜來預防心臟病發作。經常吃大蒜不僅有益於心臟，它甚至可以幫我們預防與全球四種主要死亡原因有關的疾病，包括心臟病、中風、癌症和感染。

其中，大蒜最令人驚奇的特徵，可能是通過清除動脈中的斑塊積聚，減少動脈斑塊的數量，預防動脈中新斑塊的形成，從而幫助我們逆轉早期心臟病。對於粥狀動脈硬化患者來說，這真是個好消息。

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