「野草」貴過肉，常吃可治療關節炎、腰腿痛、潤肺止咳

野味一般有著純凈的品質，是大自然的美妙饋贈，也是人與自然相生相伴的見證。野味無污染、營養豐富、清新可口，是絕佳的食材之一。很多野味都具有藥用價值，俗話說「偏方治大病」，野味如果食用得當、對症，大多可視為偏方。下面這幾種，大家一定要記好!

蠶菜

蠶菜食用時是採摘它近莖部分的梗葉，形狀有點像芥蘭，碧綠青翠。大葉,葉互生，心臟形，其嫩葉及嫩梢柔軟而滑潤，適於滾湯，它富含維生素C、鈣和胡蘿蔔素，能涼血、清熱、滑腸、解毒。

野西瓜苗可清熱解毒、祛風除濕、止咳、利尿，多用於輔助治療急性關節炎、感冒、咳嗽、腸炎、痢疾等症。並且對風濕性關節炎、腰腿痛、關節腫大、四肢發麻等也有特殊 的療效。其種子可潤肺止咳，補腎。

雞骨草

是一種在南方的農村地區特別受歡迎的野菜。這種植物在農村基本用來熬湯，特別還在夏季的時候，很多人把他用作除濕的食療。但是在熬湯之前，必須先把雞骨草晒乾才行，配上骨頭熬個2小時左右，美味的湯就出來了。

這些野菜你吃過么，如果你有更好的養生技巧歡迎在評論區留言!

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