這道冬瓜排骨湯,清熱解暑夏日必備
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07-24
需要材料-
排骨半斤,冬瓜半斤,油豆腐少許,生薑和鹽各適量
具體製作步驟:
先將排骨剁成大塊後清洗兩遍,冬瓜清洗後切成厚片,油豆腐需要放在溫水裡清洗乾淨後撈出瀝干。
在鍋中放水一半的水燒沸,將洗凈的排骨放入沸水中焯去血水後撈出。用清水將撈出的排骨洗乾淨,放在一旁瀝干待用。接下來我們把鍋洗乾淨後放水,開大火下排骨煮開。待水煮沸後下適量生薑,生薑主要可以將排骨的腥味掩蓋掉。然後蓋上鍋蓋轉成小火燉煮半個小時。半小時後湯濃排骨熟就可以轉大火繼續下輔料。先加入事先切好的冬瓜厚片,還有我本人最喜歡的油豆腐,轉中火煮大概八分鐘。待冬瓜和油豆腐都煮熟後,我們再加入鹽適量。之後出鍋裝盤完成
小編碎碎念:這個湯淡香可口,清熱解暑。油豆腐是因為我特別喜歡吃油豆腐所以才加入的,不加也可以的。


※夏天苦瓜這樣做,清熱消暑還刮油,做法簡單還能補充營養
※鄉下這些美食野菜有奇效,美白皮膚,清熱解毒,第一個連鄉下伯伯都不知道!
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