都說喝酒有害身體健康，誰知道喝白酒還有這些好處？

都說喝酒有害身體健康，誰知道喝白酒還有這些好處？

自古以來，中國人就愛酒，無論是聚會還是辦事，大多都在餐桌上進行，這種時候更是少不了酒的陪伴。俗話說：「每天一杯酒，活到九十九」，那麼喝白酒到底有什麼好處呢？

據悉，白酒含有200餘種對人體有益的成分，可以活血通絡，暖胃驅寒。對於老年人來說，少量飲用白酒可以促進血液循環，尤其在冬天，可以防止動脈硬化。對於經常失眠的人來說，睡前喝少量白酒有利於睡眠，而且還能刺激胃液與唾液的分泌，起到健胃作用。中年人每天一小杯白酒能夠有效預防心血管疾病。

不管是什麼，都要適量，如果是每天飲用，男性每天飲用的量最好不要超過一兩，高血壓、高血糖以及正在吃藥的人，還是遵從醫囑，離酒遠遠的吧。

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